痛い…
切ない…
と悩み続けている方へ
自分のからだと向き合っていただくこと
オススメしております
思い通り動いてくれない
からだとこころを癒して
理想の未来に一歩踏み出す
ライフコンサルタント
森田浩庸です
■news■
昨日
4月21日に
飯山赤十字病院 理学療法士
宮本大介さんを講師に
「ひざのセルフケア講座」を開講しました
11名の方にお集まりいただき
・膝についての知識
・膝をケアする方法
を学んでいただきました
膝の痛みを抱えていらっしゃる方も
お越しになり
実際にご相談しながら
ケアの方法を実践していらっしゃいました
また
セラピストの方もいらっしゃって
実際に患者さんや利用者さんに対して
どのようにセルフケアを実践していくのか？
という悩みに対しても
相談されていました
正直
セルフケアの方法は
そんなに難しくはありません
でも…
なぜそれをするのか？
どうしてそれがいいのか？
ということも学んでいないと
人はなかなか辛いことは継続しません
セルフケア＝すぐに良くなる
というわけではなく
継続がとても大切なのです
継続するのかで
少しずつ症状や反応が減少していく
よりよくからだが動き出していく
ということになります
継続は力なりですね
結果をすぐに求めるならば
施術や手術を選択された方が
良いと思いますので
医療機関や整体などにご相談いただいても良いかと思います
でも…
・手術はしたくない
・怖いのは嫌だ
ということであれば
コツコツと自分のケアをし続けることが
Betterだと思います
セルフケア講座は
今後も続けていきたいと思います
セッションなどの
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意識が変われば 人生が変わる
ちょっとした
意識の変化＝baby step
が結果的に人生を変える「みち」につながる
やりたくないことで溢れている「みち」から
やりたいことで満たされている「みち」へ
自分で創造した
自分だけの「みち」＝自分らしい人生を歩んで
人生の経営者となる
そして
自分にとっての幸せを
実現させることで得られる
とても素敵な笑顔が
次の笑顔につながるのです
あなたの笑顔が
家族の笑顔にもつながる
最後までお読み頂きありがとうございます
感謝&happy