からだとこころの健康 & 情熱をサポートする
ボディートーク講座
今回は
やりたいことを続けられる
『からだとこころ』を手に入れる
5つのチェックポイント
をお伝えさせていただきます
夢や理想を追い求めている人や
ご自身や家族の心身の不調に悩まさせれている人
仕事や家事・育児をもっと頑張りたい人
に是非！
毎日 意識してほしい
5つのチェックポイントです
こんな状態に陥っていませんか?
『やりたいこと』をしていても
自然とやる気が沸き
もっともっと『やりたいこと』があるのに
からだが
『やらなきゃいけないこと』があるのに
なかなか手
『やりたいこと』をしていたのに
楽しく感じなくな
どんなに頑張っても上手くいかないし自信がもてな
このような時には
「過度なストレスを抱えてからだとこころのバランスが崩
どんなことにも上手くいかなかったり、行動が継続できな
そんな状態から抜け出すため、また陥らないようにするた
『5つのチェックポイント』
1 目標や夢のイメージを持つ
2 横隔膜の動きと深い呼吸
3 立っている姿勢
4 柔らかい目
5 からだの緊張
を意識して、からだとこころのバランス=調和をとること
素敵な笑顔でやりたいことに全力を注ぎ続けられるあなた
◎ 講座内容
・やりたいことを続けられるからだとこころになるため
毎日意識してほしい5つのチェックポイント
各々の説明とワーク・個別評価を行います
・ボディートークの説明・デモンストレーション
・ 講座終了後に体験セッションを
先着 3 名の方を対象に行います
*初めてボディートークセッションを受けられる方
◎ 日時
9月 23 日(土)
講座 9:30〜12:30
体験セッション(先着 3 名)
・13:00〜 ・14:00〜 15:00〜
◎ 場所
シェアサロン円
(長野県中野市中央 1 丁目 9-15 ふくろやビル 3 階)
駐車場・場所の案内はこちら
◎ 料金
講座 3000 円 定員８名
体験セッション 3000 円 先着３名
ご希望の方は別途 100 円で飲み物飲み放題
*お子さん連れでも OK です
◎ 講師
人を構成する要素の調和をとるボディートーク療法
自然治癒力を高め、自分や家族の幸せな未来を実現す
からだとこころの調律師
ボディートーク施術士 理学療法士
森田浩庸(もりたひろみち)
◎ お申込みはこちら
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Facebook や LINE のメッセージでも申し込み可能です
◎ ホームページ
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あなたの笑顔が
家族の笑顔にもつながる
最後までお読み頂きありがとうございます
感謝&Happy