おはようございます┏oﾍﾟｺ
いつもみてくださって、ありがとうございます。
今日は雨ですね。
うーん
けっこうがっつりめな雨。
出て行きたくないわ～。
まあ仕事ですがね。
(´⊙ω⊙`)
昨日はめっちゃだーらだーらしておりまして
自アカでキズナやったりしたほかは
自室で楽しくコミック読んだり本読んだりして
眠くなったらうとうとしているシアワセな時間を過ごしておりました。
この
眠くなったらうとうとって、めっちゃキモチイイんですが
そのぶん夜は寝付けなくなるんよね。
_:(´ω`」 ∠):_
もー
何度反省してもなおらんやつ。
なので、昨日は寝ようとベッドで寝だしてから、１時間半くらいはたぶん寝られなかったです。
(›´ω`‹ )
ビミョーに暑いんか肌寒いんかわからん気温だし
前日アクセつけていたせいで首ふきんかぶれて赤くみみずばれみたいになっているし
寝たはいいけど
めちゃイヤな夢みて
夢ということが途中でわかるのに、不快すぎた。
(›´ω`‹ )
いややわ～
というわけで
睡眠時間自体はけっこうしっかりとったはずなのに寝不足みたいなへんな感じです。
睡眠大事やな～。
まじ、普段の仕事して疲れて、ちょっと家事したり楽しみなことして寝るとかのほうがいいわ。
まあ、定年とかなって、次の日起きて仕事へ行かなくてもいいとかなったら今日みたいなんでもまったく気にしないでええんやろな。休みのときとおんなじ。眠くなったら寝たらええねんもん。それができひんときはがっつり昼寝はよくないわ～。
＊＊＊
さて昨日は
とりあえず未開２９から
３０
３１
３２
２体目終わった。
３３
３４
３５
とやったとこで飽きた。
最近飽きるのはやいねんて。
昨日はトンカツでした。
ええまあ
ワタシは糖質オフめしですがね。
昨日は粗食にしておりましたが
そもそも体重増やすのはカンタンなのに、減らすのはほんま大変ですな。
まじ
この２ヶ月の
毎日なんかおやつ系食べていたときの脳内麻薬みたいなんどうにかならんかったんだろかと思ってまうわ～。
さー
もうちょっとしたらお仕事へ行ってきます。
今日の雨をさかいに、またぐんと寒くなるようですね。
朝は寒くても日中は暑くて、仕事帰りは汗だくだった先週からまた少し冬に近づいていくようです。
秋になると
毎年娘が喘息の発作が出やすくなっていたので、ちょい心配。
慢性気管支喘息のかた、ひとにもよるんかもですが、うちの娘は季節の変わり目のなかでは圧倒的に秋が体調不良になりやすかったです。
みなさまもご自愛ください。
ではでは
みなさまにとって、今日がよき日でありますように。
またね(｡･ω･｡)ﾉ))ﾌﾘﾌﾘ