おはようございます┏oﾍﾟｺ
いつもみてくださって、ありがとうございます。
昨日は真夏日だったようですね。
ワタシは朝と夕方だけしか外に出ていないのですが、それでもやっぱり暑かったですな。
( ´-` ).｡oO (基本的に引きこもりたいタイプなので、外出たくない・・
それでもとりあえず今朝はいつもどおり５時に起きてごはん食べてジムで筋トレとジョギングを終わらせました。
めんどくさいししんどいですが、ともかく太りやすいタイプなのでね。
（基本本来動きたくない、脂肪分と糖分が大好物）
食事をコントロールするのも運動するのも、健康のためもあるのでがんばって続けます。
(｀・ω・´)ｷﾘｯ
ゆーか
昨日寝ようと思ってうとうとベッドでしていたら娘からLINEが入って
「うちの小学生のときの写真ない？」（自分のことをうちという。）
「できたらかわいいやつ！」
とかいうので
くそ眠いのにと思いつつ、アルバムをあさって、娘のうつりのよい写真を発掘してスマホで撮影して送信したんだけど
写真発掘のときにちょいちょい自分が写っていて
激やせのときと激太りのときの差の激しさにびびる。
（およそ１５ｋｇ前後は変わる。）
激やせのときは１５７．５ｃｍで４１ｋｇくらい。（２０代前半。それでも顔はぽっちゃりしている不思議。手足だけ細い）
太っているときはお察しです。
自分が怖い。
とりあえず筋トレがんばらなという思いにかられました。
_:(´ω`」 ∠):_
とりあえず昨日も
仕事が終わってからキズナ。
不信さん、kazuさん((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩ
少し遅れて
ナオさんとアジタートをはじめました。
最初スムーズにいって
グランディオーソが出たので
えー
新しいやつじゃないのと思ったわ。
なんかほかまだ終わっていないやつきて。
（勝手）
周回しないといけんと思ったので運枠なしでくんでもたやん。
ちなみに
めっちゃうまいこといくときはええんですが
やられるときはラスゲとかボス２とかでやられて
ともかくやられすぎました。
ちゃんと考えてやらんといかんのが途中までわりと適当にやりすぎたのと
途中からはおそらく注意力散漫になってあかんかったわ。
こんな感じで
途中で１体くらいは運枠入れてもよかった。
つかやっぱり負けすぎな。
ナオさんにもめっちゃあたったわ。
すまん。
┏oﾍﾟｺ
まー
次終わるやろ・・
_:(´ω`」 ∠):_
んーで
昨日モン玉がたまったので引いてみました。
メイン
さぶ子さん
３号機
お
これは新しめ
４号機
５号機
まー
モン玉は、初げが当たったらもうけもん的な感じやな！
ではでは
ナオさん起きてきたら船やろーっと。
みなさまにとって、今日がよき日でありますように。
またね(｡･ω･｡)ﾉ))ﾌﾘﾌﾘ