長友

おはようございます

今日はいい天気で花粉日和ですね

BMX乗ってる頃はこの時期はたいへんだったな

テッシュの箱をよく

練習場所に持ってった記憶があります

バイクもこの時期はつらくてメットの中でくしゃみの連発

あれがまた臭いんですよね

最近、体が重くて

なにするにも疲れて

これは筋肉が落ちたなと思い

いろいろ調べて

体幹トレーニングをしようと思い

これをAmazonでクリック

もうこれさえあれば楽勝ですね

長友になれますね

筋肉はカッコいいな