おはようございます
やっぱり朝方は冷えますの。
でも暖房つけないで寝ました。
乾燥が嫌で、タオルケット体に巻きつけて布団にもぐってたｗ
ダンナには申し訳なかったけど、
「カラカラ嫌でしょ？大丈夫だよ
」
と暖房つけずにいてくれました。
花粉症がそろそろうずきだしていて、
点鼻の量も増えてきてます。
乾燥すると朝方に鼻が詰まって大変。
bomeraは寒い方がどちらかと言えば過ごしやすいのだ。
今シーズンは軽くあって欲しいなぁ。
昨日は穏やかだった腹痛ですが、
今日、結構痛いのきました。
いつもより早く寝付けて、４時間近く継続して眠れたんだけど、
６時頃トイレに目が覚めたとき、下っ腹の圧迫感に気づいた。
トイレ行って用をたしたあと、ぐぐぐぐ～っときた痛み。
生理痛のときとほぼ同じ痛みで、
ぅ～痛いなぁ～とお腹をさすってた。
５分もしないうちにきゅぅ～っとお腹が硬くなってきて、
その痛みのまま１０分くらい治まる気配がなくて。
途中おりものがおりた感覚。
いつものおりものだったけど。
横になってると逆につらいもんで、
起きて力を抜いて背中を自分でさすってみたりしてた。
１５分くらいしてようやくぐわぁ～っとした痛みは引いてきたんだけど、
うずいたような痛みが少し残る。
横になってたらそのまままた眠っちゃった。
８時過ぎまで眠って、起きたときもまだうずいたような痛みは残ってた。
そして今も。
時折きゅぅ～っと硬くなるお腹。
鈍くて弱い痛みが続いてる。
トイレの回数もかなり多くて、
１５分～３０分間隔。
ただ、股関節や恥骨の痛みとかはなくて、
ただお腹に違和感があるだけ。
だからまだまだ軽い前駆陣痛ってとこなんだろうね。
胎動もしっかりあるし。
あ、眠れたせいかイライラがおさまったｗ
今日は何をしようかな
