こんにちゎ
とうとう臨月突入です
どうしようｗ
今日は３時間の睡眠を３セット。
またまた寝坊です
昨日の夜中、また一瞬パニック起こして眠れず。
もう一度安定剤のお世話に。
どうしても不安定になってしまうメンタル。
陣痛のときどうなるか、不安は残ってしまうなぁ。
とはいえ、今日はまた気分も穏やか。
出産までこれを繰り返すかもしれないね。
そして、昨日に引き続きお腹の張りがあります。
ガスのたまったような感覚の張りは久しぶり。
動きすぎて張ったときがこんな感じだったけど、
あまり無理して動いてる事もなく自然と張ってくる。
腹痛はないけど、胎動は少しずつ減ってきてるかも。
そろそろ動くスペースがなくなってきてるんだろうね。
お腹が変形して、動こうとしてるのはわかるんだもんｗ
早く出たいだろうなぁ～。
足ばたばたさせたり、泣いたりしたいだろうなぁ～。
恒例のむくみですが、
今日は安定し始めてた体重から－1ｋｇｗ
体脂肪はピークから－５％ｗ
変動激しすぎ
昨日から水分を「ＤＡＫＡＲＡ」に変えてみました。
昔からこれ飲むとトイレが近くなる性質で、カロリーも少なめ。
これ、効いたのかしら？
トイレもここちよく排出できてて、もっと早く飲んでたら良かったｗ
これだけが効いたのかどうかわからないけど
痔も順調に回復。
痛みからかゆみに変化してる。
傷の治りかけは痒くなるからねぇ。
２日に１回ペースでお通じもあるし、
そのときの痛みもわずか。
なんだかんだ１ヶ月以上、むくみと痔で苦しんでるから、
今日の体調はかなり回復したいい感じ
たまにくる胃酸のじゅわーって熱くなる胃痛と吐き気は仕方ないものだし、
いまのところ花粉症もでてきてない。
風邪も引いてない。
頭痛もない。
出産にむけて臨戦態勢ってとこですな
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