あまりにショックな事がありblog更新を怠っていました。
わたし
白斑(はくはんと読みます)になってしまいました～
ガラガラドシャーン。
白斑とは乳首に白いにきび状の物ができ吸われると超が100個つくくらい痛いもの。
これが悪化すると乳腺炎になるという大変おそろしいものです。
って別に命にかかわるわけではないけど乳腺炎ひどくなったりしたら入院とかしなきゃだろうし乳はカチカチに張るし熱はでるわで大変よ。
ましてやうち母乳で育ててるし今そんな厄介な病気になってなんかいられないわけよ。
水泡だとばかり思ってたら違った～
泣きそう～
とりあえず
なにかに取り憑かれたかのように素っ裸で乳を出しパソコンを前にし調べまくったよね。
一体うちの乳はどうなってしまうのか
乳の行く末が気になって仕方なかった。
調べれば調べるほど衝撃はでかかった。
原因はうちの食生活にあったのだ。
こないだ体の調子がイマイチ優れず病院で検査し(まだ結果は出ていない)その時わかった事は貧血と栄養失調。
この時代で栄養失調って…と思ったが確かにあまりお腹も空かずご飯よりもチョコやら濃厚な牛乳、菓子パン、カフェオレ、ヤクルトばかり摂取していたのだ。
授乳中にはタブーとされる食べ物、飲み物てんこもり。
乳製品、小麦粉、チョコ、カフェイン、これらは摂取しちゃだめだったのだ。
他にもイロイロあったがとりあえずうちはタブーとされてるもの全て過剰摂取していたためオッパイが出る出口を塞いでしまったのだ。
自業自得…。
じゃあ何を食べて暮らして行けばいいの？
と思い調べたら
白米、豆類(納豆とか？)、豆腐、白身魚 、ほうじ茶、たんぽぽ茶
なにこれ…
粗食じゃん。
ワシャ、坊さんか？
たんぽぽ茶ってなぁに？
ホワッツたんぽぽ茶。
かたや
栄養失調で栄養のあるものを食べて下さいと言われ、かたや
坊さんのような粗食で生活して下さいと言われ、
うちどうすりゃいいの。（笑）
とりあえず
白米と納豆をモリモリおとついから食べてますが…
果たしてこれでいいんだろうか…（笑）