つるつるなお肌…

電車にお母さん(３５歳ぐらい…)と子供(５歳ぐらい…)が乗っていた。

天気も良く、空気も澄んでいてとても気持ちのいい日だった。

母と子のやりとりを見てるだけで、なんか…やさしい気持ちになれる。不思議だ…

子供のお肌がつるつるだった…

あなたのお肌はつるつるですか？

ある年齢を過ぎてもお肌がつるつるな人がいる…

そう、肌が老けない人だ…

これは遺伝よりはどちらかといえば毎日のある習慣の結果のような気がする…

大切なのは３つ

セックス

食事

思想

この３つだ

女性の場合、いいセックスをすると、女性ホルモンやら、ドーパミン、やらなんやらかんやら(すんません勉強不足です)がどんどん出てくる…その結果いつも肌が水っぽくなる(女性の肌を見ると大体その人の夜の生活がわかります)

食事

人間は約６０兆の細胞で出来ています。毎日毎日エネルギー(カロリー)を消費して、生命を維持し、新しい細胞をつくります…。極論だが食べたものがあなたの血や肉になるのです。

ジャンクフード、カップラーメン、コンビ二弁当、お菓子などばかりを食べている人の肌もわかります。体臭もきつくなります。人間の体は自然なものを求めているのに不自然なものが体に言い訳ないですよ…

思想

明るく笑顔で楽天的…

暗く卑屈で悲観的…

説明を必要としないほどイメージができる文章ですね^^

黒木瞳が黒木瞳なのは黒木瞳であろうと本人か努力した結果…

キョンキョンがキョンキョンなのは本人がキョンキョンであることを努力した結果…

少し自信が無いけど９０日で全細胞が入れ変わると聞いたことがある…

やるなら今からでも遅くないよ…＾＾