週末のツケ支払い中(-_-)/
いくらなんでも食べ過ぎたよね。
しかも、糖質を摂取すると体が「もっともっと～♪」
ってものすごい脳みそに指令だしてくるから
食べたい欲求半端ない・・・(+_+)
食パンを一枚夕方たべちった・・・
ありえない～！！！
あの強烈な欲求ってば・・・半端ないです。
無抵抗。
ボンバー陥落。
もぐもぐ。
お、おいしい。しかも小さなべーカリーのパン。
からの、今朝。
めちゃ恐る恐る体重計にのると・・・・
みしみし・・・・バキン！！！
って壊れたらやだね。コントだね。
そんななったらわたし生きていけない。
とにかく、そこまではなってなかった（あたりまえじゃ）
毎朝体重をはかるんだけど・・・・
例のブログ用体重でいうと・・・・
あ、ほら、ブログ用体重っていうのは
もし私が145センチだったら39キロとかだし
175センチだったら65キロとかじゃん。
これじゃ伝わりにくいとおもうの。
せっかくブログ公開してるんだから伝わる数字で。
ということで・・・
想定： 165センチ 55キロがベストみたいな。
（あくまでも適当なイメージ♪）
そうだったらいいなぁ。いろんな意味で
てなことで。
でもね、実は金曜日の時点で：55.1キロになってたんだけど・・・・
（だからけっこう達成してたのに）
今日のモーニングで 56.2
ちなみに昨日のモーニングで 56.1
ほかの糖質制限の方がおっしゃるように
糖質食べるとちょっと時差があって体重増加するみたいです。
どうも、これは1㌔脂肪がついたから体重が1㌔増加するわけじゃないような・・
なんとなくですがほとんどが水分なんじゃないかとおもいまする。
↑希望的観測をたくさん含んだ見解。www
糖質は水分を蓄えやすいというし。
つまるところ、むくんでます、わたし(@_@)
なので、糖質を制限して2日ぐらいするとだんだん落ちてくるんだよね。
今回も毎日400gとかキレイに上昇してったもん。
おもしろい。
・・・
なので今朝はお昼までプチ断食しようと思ったんだけど。
・・・いきなりノンホモナイズド牛乳＠八千代牛乳 を
（ビンに入ってるんだけど上部にクリーム層ができてるのぉ♡）
うぃいいいっと 100ccぐらい飲んじゃった。
コクがあって甘い♡
これから糖質制限的にはますます厳しい季節になるね・・・
誘惑に負けないで、適度に迎合しながらやっていきまーす。
↑すでに言い訳♪
