21日は、今年最後のレッスンでした～
しかし、年末で皆さん忙しく出席したのは
なんと4人だけ
いつも賑やかなボンバーなので寂しい～
雑談をしているうちに身体のお悩み相談へ 先生から、ヒザ痛予防の運動や肩こり改善の
運動、O脚予防などを教わり体もポカポカに
その後、忘れないために嵐メドレー&"恋人 たちのクリスマス"を一踊り
久々にピラティスもやって最後はストレッチ 盛り沢山のレッスンでした～
皆様、今年も大変お世話になりました
来年も楽しいボンバーダンシングに
乞うご期待
