久しぶりにyogaってみようかな！

コンビニのファミリーマートで『どこでも誰でも健康10秒ヨガ』販売していたので買ってみた！

ケン・ハラクマ先生の著書で昔、ヨガの専門学校に行っていた時に特別レッスンでヨガのレッスンを受けたことがあります！(*^^)v

持ち運びしやすくミニサイズで、なんといってもコチラ↓↓

症状別に探せるようなっていてとても便利なのである！！(≧∇≦)b

(￣ー￣)ﾆﾔﾘ・・・久しぶりにyogaってみるかな～♪

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