粉おからでお好み焼き | ともっちのブログ

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最近、業務スーパーで売ってる粉おからでよく蒸しパンを作って食べていますが・・・

 

 

・・・今回はお好み焼きにしてみました!!(*^^)v

 

 

小麦粉の替りに粉おからを使うって感じです!(≧∇≦)b

 

カレーのように家庭によってお好み焼きもそれぞれ違うと思いますが、私が使った材料は・・・

 

粉おから・千切りキャベツ・小口切りネギ・すりおろし山芋・天かす・かつおの削り粉・塩コショウ・ごま油・卵・水で混ぜ合わせて両面焼いただけ・・・

 

お好み焼きなら豚バラは必須もんですが、私は無しでヘルシーにしてみました!!( *´艸`)

 

まあ・・・大抵お好み焼きソースとマヨをかければ味的にはお好み焼きになるのである!!

 

私的にはこれからは粉おからでお好み焼きをしようと思いました!( ̄^ ̄)ゞ

 

(^人^)ごちそうさまでした━━━━!!

 

 

 

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