Happy Birthday, Dan!!

今日も快晴なり。
去年と違うところは気温が低いこと。

午後はアルティメットの練習に参加。
トーナメントを1週間後にひかえた練習試合でした。
筋肉痛のため半分位しかプレーしなかった。

日本にいる友達に聞いて、bandageを買って木曜と今日の練習で
試してみたけどかなりの効果にびっくり。かなりの負担軽減です。
bandageは包帯のごっつくなったみたいなのを自分で巻くサポータです。
僕は太ももの裏の筋肉が痛いので、太ももにぐるぐる巻いています。
巻いて圧迫することで、筋肉が急激に収縮するのを防ぐらしいです。
ぼぼさんありがと。

夜は、Danの誕生パーティーってことでDan家へ。
Danの誕生日もこれで2回目だ。
Ian家族も来ててまた娘さんをだっこさせてもらった。
あんなに小さな体に僕らと同じ身体機能がパッキングされていると思うと、
神秘的というかなんというか。
ケーキ食べて、ポーカーして、Ingeniousというボードゲームをした。

The Man

DVD "The Man"
Samuel L. Jackson, Eugene Levy, Luke Goss, Miguel Ferrer

絶妙のコンビが繰り広げるコメディ。

最近、コメディ系の映画が結構好きになってきた。

Hi Genki

本当の日本食が食べれると聞いて、ずっと前から行きたかった
Hi Genki というレストランにハンジンと行ってきた。
$12くらいのセットで、ご飯味、噌汁、刺身、コロッケ、マグロの煮付け、
野菜の煮物。どれも本当に普通の日本食だった。
今回は夕食だったけど、ランチはかなり安いらしい。
張り紙にはえび天丼が$3.90と書いてあった。ありえない。
ここにたまに来てたら、日本食が食べたくなって日本に帰ることは
ないなと思った。

このレストラン、Hi Genkiは、Nikkei Place の一部である。
Nikkei Placeには他には博物館や日本人向けの老人ホームみたいなのも
あるようである。従業員はみんな日本人。

Hi Genki
6680 Southoaks Cr. Burnaby

stuck

このいい天気はいったいいつまで続くのやら。
毎日すごく気持ちがいい。

研究は滞っております。
ハードディスクを開けたはいいもののヘッドから直接信号を
読み出すところで悪戦苦闘。回路の知識を蓄えるのと同時進行だから
余計に時間がかかるわけですが。
実際に手を動かしながら学ぶというのは良く身につく気がします。
今日はAsh先生に相談して、知恵を頂きました。さすがです。

成長ハヤ！

Ianの娘さんの最近の写真を見せてもらった。
別人！
最初誰か分からなくて、誰？とか聞いてしまった。
それくらい脂肪を蓄えて成長していた。
2週間も経っていないといないというのに、1kg以上増えてるし。
自重の20%以上が1週間くらいで増えるというのは、
聞いてはいたものの実際に目の当たりにすると驚き。

今日も快晴。マジ夕焼けが綺麗。

chin up

今日は休養のため、アルティメットの練習を休んでGymへ。
上半身は元気だから。

で、本日人生初めて、懸垂ができるようになりました。
恥ずかしながら生まれてこの方今日の今日までできなかったのです。
個人的にすっごいうれしいです。
赤ん坊の頃、はいはいする時に手のひらをつく力がなったのか、
肘ではいはいしてたらしいです。
腕立て伏せが初めてできるようになったのが中学校2年。
それから11年にしてやっと懸垂まで到達しました。
まあ、努力してなかったのがいけないのですが。
これで、もし小学校とか中学校であったのような運動能力測定があったら、
初めて僕の合計点数がでます。懸垂0回だと合計が出ないのです。

ここ1週間、去年の2月を思わせるような晴れが続いています。
気温は去年に比べたら全然低いですが。
毎朝、朝日を浴びるて、夕方真っ赤な夕焼けを見るのはやっぱり
気持ちがいいものです。

Two for the money

DVD "Two for the money"
Al Pacino, Matthew McConaughey

ギャンブルに溺れる2人。彼らの運が尽きた時、、、ってな話。
主役の2人はやっぱかっこいい。

朝早起きして、スノボーハーフパイプ男子の決勝を見たら日本人が
いなかった。涙。ウィスラーで見たWorld Cupとは平均のレベルが
全然違って、技の完成度と安定感が素人目にも明らかにすごかった。

1週間分の買い物して、また煮物作って、夜Curling。

女子モーグル

今朝起きたら、女子モーグルがテレビでやってた。
結果は上村選手の5位が最高。
でも、３Dのエアはかっこよかった。
素人目に見ても、スピードが明らかに他の上位の選手に劣ってた。
目で見て遅いってわかるんだから、タイムではすごい差になる。
スピードさえあったら、絶対メダルにとどいてたのに、残念。

午後は、すっごい良い天気の中、アルティメットの練習。
もう次のトーナメントが2週間後である。
でも、今日は太ももの筋肉痛があまりにも酷くて途中から見学した。
あと2週間なんとかごまかしてごまかして頑張りたい。
このトーナメントのためにここまでやってきたようなものだから。

夜は、ポーカー＆Ticket to Ride＠Dan家

Lord of War

DVD "Lord of War"
Nicolas Cage, Jared Leto, Bridget Moynahan

世界中に武器を売りさばく武器の商人（gun runner）を描いている。

英語が完全にわからないせいか、最後を見るまで途中で何度
見るのを止めようと思ったことか。悲しいというか、やるせないというか
でも、これが現実らしい。

Polar Plunge

Engineering Scienceのチャリティーイベント。

SFUのAQの内側にある池に、人を投げる。
投げられた人に対してお金を払い、それを寄付するというもの。

今朝は雲ひとつない快晴。こういう日は、放射冷却によって逆に
普段より寒い。Polar Plungeが始まる前の池には氷が張っていた。

で、その場の勢いで僕も投げられました。
完全に予定外なので、僕にはお金はついていません。
つまりタダで投げられたことになります。
まあ、そんなminor detailは置いといて、投げられたことに意味がある。

準備運動なんてしても無駄。投げられるってことは一瞬にして全身が
水の中へ。寒かったです。でも、楽しかったです。