今日は自分のことを書きます。
基本的に人見知りがなく社交的です。
初対面の方でも平気で普通に
話しかけます。(迷惑なくらい)
人の笑ってる顔が大好きです。
なので精一杯、盛り上げようと
努力します💪
笑ってもらえるなら
汚れ役も抵抗なくやります。
そんな私ですが鬱病を抱えています。
抵抗があり病院には行かなかったのですが
仕事に大きく影響してた為
上司より勧められ、意を決して
心療内科に行きました。
(めちゃくちゃ勇気がいりました)
初めて行く時は既にメンタルは
ボロボロでした。(原因は仕事です)
初回の診断では
結構、重い鬱ということで
出勤停止になりました。
そこからは薬を飲みながら
引きこもり生活をしていました。
ストレスになる事は全て避け
ストレスになる人とは離れました。
薬の副作用と戦う毎日に疑問を抱き
病院を変えたりもしました。
結果3回程、変わり現在の病院に
落ち着くことが出来ました。
家から近くもないですが生きる為に
通院しています。今じゃ病院が
私の落ち着ける場所なのです。
本当に身近な人にしか鬱病のことは
言えず、辛いとも言えないまま
過ごしていましたが、少しずつ少しずつ
偏見のもたない友人などには
事情を説明できるようになり
辛いと言えるようにもなりました。
一時期は大好きな
ゴールデンボンバー までも
受け付けることが出来なかったが
今ではゴールデンボンバーのおかげて
繋がれた友達も増えてきました。
それにより対人関係をよくする為
頑張り始めてしまっていました。
(無意識に頑張ってしまうのです)
その結果、突然
人が変わったように弱ります。
弱った時は隠し続けていました。
私の印象が変わってしまうから。
みんなが思ってる私でいなきゃいけない
という意識があったから。
でも、最近は頑張るということを
やめる努力をして自然体を意識し
弱音も吐く努力をしています。
本当に少しずつですが…
今twitterのフォロワー数も100人を
超えてきたので、この機会に自分の
本当の姿を知って頂こうと思い
ブログを書いてる所存です。
何となく分かっていながら
付き合ってくれていた方々には
とても感謝しております。
今後のお付き合いに影響する場合も
ありますのでご理解頂くことは
難しいことなので、関わりたくない方は
フォロー外して頂いて構いません。
今まで隠していて申し訳ありませんでした。
長文、ここまで読んで頂いて
ありがとうございますm(_ _)m
今後とも喜矢武まなみを
宜しくお願い致します。
2017年10月27日