初心者の方でも大丈夫★☆

こんばんは！ウインク

BOM　SPORTS　GYM　別府です！！

 

本日も1日お疲れ様でした音譜

週末まであと1日ですねニヤリ

一緒に乗り切りましょうチョキ

 

只今の時間19時～20時まで初心者キックボクシングクラスとなっておりますスター

22時まで営業しています爆　　笑

 

未経験者の方でも、運動が苦手な方でも、ご年齢の気になる方でも一流のインストラクターが丁寧に教えてくれますので是非お気軽に見学・体験にお越しくださいウインク

入会キャンペーンも行っていますので、お得なこの機会に是非ご来館ください爆　　笑

 

【11月26日(金)のスケジュール】

10時～11時

初心者キックボクシング

インストラクター：ピンサヤーム


11時～12時45分

フリーミット

インストラクター：ピンサヤーム


13時～16時までCLOSE


16時～17時

フリーミット

インストラクター：ピンサヤーム

 

17時～18時30分

キッズキックボクシングクラス（小学生）

インストラクター：ピンサヤーム

 

19時～20時

初心者キックボクシング

インストラクター：ピンサヤーム

 

20時～22時

フリーミット

インストラクター：ピンサヤーム

12月からは、筋トレ・ストレッチクラス、ヨガクラスなど編成を考えていれていきます。
よろしくお願いいたします！
フリーミットクラス　中学生、初心者から上級者まで参加可能ひらめき電球
※22時閉館となります(土曜は13時に閉館)

無料体験行っています！
是非一度お越しください！
℡080-1720-8787
〒874-09158　大分県別府市桜ケ丘５組-1　（別府大学近く、甘味茶屋裏）
駐車場完備！（２０台まで）

ジムご利用に関してのご案内
■マスク着用 (※入館時、クラスの際にマスクの着用ご協力お願い致します）
■入館の際にアルコール消毒、検温の徹底
■刺青、タトゥーなど入れられている方は見えないようにご協力お願い致します。

～入会キャンペーン期間中～
キャンペーン延長！！！！
・入会金　　10,000円(スポーツ保険込)　
・男性会員　8,500円
・女性会員　　7,500円
・キッズ会員　5,000円
・ビジター　プロ練習参加　3,000円
・体験　　　1,000円→今だけ無料

※キャンペーン延長致します！！
・入会金10,000円→無料　

・初月会費→無料
・最大20,000円→お得！！
・ボクシンググローブ＆オリジナルTシャツプレゼント！(限定枚数)

※BOMSPORTSGYMの感染症対策について※
本施設の換気システムはパナソニック社の全熱換気システムを2台導⼊しております。
国の基準の⼀⼈当たり30㎥以上で計算すると1時間934㎥÷30㎥（基準）=31名までは窓閉めたままでも問題ありません。
※現在新型コロナウイルス感染対策として、１クラス10名程の人数制限を行っております。
同時に入館時の体温チェックとアルコール消毒の徹底を実施しております。
インストラクターもマスク着用でクラス担当しております。

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デトックス☆★

こんにちは！ウインク

BOM　SPORTS　GYM　別府です！！

 

只今の時間11時～12時45分はフリーミットクラスです！！

 

汗をかくことは、究極のデトックスですキラキラ

老廃物や余計な水分を排出することで新陳代謝が上がり、免疫力・体力UP、美肌効果が期待できます！

気持ちもすっきりするので、ストレス解消効果もびっくり

汗をかくことを習慣にすると良いことばかりなんです音譜

 

未経験者の方でも、運動が苦手な方でも、ご年齢の気になる方でも一流のインストラクターが丁寧に教えてくれますので是非お気軽に見学・体験にお越しくださいウインク

入会キャンペーンも行っていますので、お得なこの機会に是非ご来館ください爆　　笑

12月からは、筋トレ・ストレッチクラス、ヨガクラスなど編成を考えていれていきます。
よろしくお願いいたします！
フリーミットクラス　中学生、初心者から上級者まで参加可能
※22時閉館となります(土曜日は13時閉館)

無料体験行っています！
是非一度お越しください！
℡080-1720-8787
〒874-09158　大分県別府市桜ケ丘５組-1　（別府大学近く、甘味茶屋裏）
駐車場完備！（２０台まで）

ジムご利用に関してのご案内
■マスク着用 (※入館時、クラスの際にマスクの着用ご協力お願い致します）
■入館の際にアルコール消毒、検温の徹底
■刺青、タトゥーなど入れられている方は見えないようにご協力お願い致します。

～入会キャンペーン期間中～
キャンペーン延長！！！！
・入会金　　10,000円(スポーツ保険込)　
・男性会員　8,500円
・女性会員　　7,500円
・キッズ会員　5,000円
・ビジター　プロ練習参加　3,000円
・体験　　　1,000円→今だけ無料

※キャンペーン延長致します！！
・入会金10,000円→無料　

・初月会費→無料
・最大20,000円→お得！！
・ボクシンググローブ＆オリジナルTシャツプレゼント！(限定枚数)

※BOMSPORTSGYMの感染症対策について※
本施設の換気システムはパナソニック社の全熱換気システムを2台導⼊しております。
国の基準の⼀⼈当たり30㎥以上で計算すると1時間934㎥÷30㎥（基準）=31名までは窓閉めたままでも問題ありません。
※現在新型コロナウイルス感染対策として、１クラス10名程の人数制限を行っております。
同時に入館時の体温チェックとアルコール消毒の徹底を実施しております。
インストラクターもマスク着用でクラス担当しております。

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健康管理★☆

おはようございます！ウインク

BOM　SPORTS　GYM　別府です！！

本日も元気に営業しています音譜

 

只今の時間10時～11時は初心者キックボクシングクラスです！！

 

健康管理には、3つのステップがあります！日ごろからの質のよい睡眠、栄養のバランスを考えた食事、適度な運動などを通して生活習慣を整え、健康な身体作りをすることですキラキラ

是非、BOM　SPORST　GYM　別府で健康な身体作りを行いましょうチュー

 

未経験者の方でも、運動が苦手な方でも、ご年齢の気になる方でも一流のインストラクターが丁寧に教えてくれますので是非お気軽に見学・体験にお越しくださいウインク

入会キャンペーンも行っていますので、お得なこの機会に是非ご来館ください爆　　笑

12月からは、筋トレ・ストレッチクラス、ヨガクラスなど編成を考えていれていきます。
よろしくお願いいたします！
フリーミットクラス　中学生、初心者から上級者まで参加可能
※22時閉館となります(土曜日は13時閉館)

無料体験行っています！
是非一度お越しください！
℡080-1720-8787
〒874-09158　大分県別府市桜ケ丘５組-1　（別府大学近く、甘味茶屋裏）
駐車場完備！（２０台まで）

ジムご利用に関してのご案内
■マスク着用 (※入館時、クラスの際にマスクの着用ご協力お願い致します）
■入館の際にアルコール消毒、検温の徹底
■刺青、タトゥーなど入れられている方は見えないようにご協力お願い致します。

～入会キャンペーン期間中～
キャンペーン延長！！！！
・入会金　　10,000円(スポーツ保険込)　
・男性会員　8,500円
・女性会員　　7,500円
・キッズ会員　5,000円
・ビジター　プロ練習参加　3,000円
・体験　　　1,000円→今だけ無料

※キャンペーン延長致します！！
・入会金10,000円→無料　

・初月会費→無料
・最大20,000円→お得！！
・ボクシンググローブ＆オリジナルTシャツプレゼント！(限定枚数)

※BOMSPORTSGYMの感染症対策について※
本施設の換気システムはパナソニック社の全熱換気システムを2台導⼊しております。
国の基準の⼀⼈当たり30㎥以上で計算すると1時間934㎥÷30㎥（基準）=31名までは窓閉めたままでも問題ありません。
※現在新型コロナウイルス感染対策として、１クラス10名程の人数制限を行っております。
同時に入館時の体温チェックとアルコール消毒の徹底を実施しております。
インストラクターもマスク着用でクラス担当しております。

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BOM　SPORST　GYM　別府☆★

こんばんは！ウインク

BOM　SPORTS　GYM　別府です！！

 

本日も1日お疲れ様でした音譜

連日の雨で一気に気温が下がりましたねびっくり

皆様、風邪を引かないようにお気をつけくださいあせる

 

未経験者の方でも、運動が苦手な方でも、ご年齢の気になる方でも一流のインストラクターが丁寧に教えてくれますので是非お気軽に見学・体験にお越しくださいウインク

入会キャンペーンも行っていますので、お得なこの機会に是非ご来館ください爆　　笑

 

【11月25日(木)のスケジュール】

10時～11時

初心者キックボクシング

インストラクター：ピンサヤーム


11時～12時45分

フリーミット

インストラクター：ピンサヤーム


13時～16時までCLOSE


16時～17時

フリーミット

インストラクター：ピンサヤーム

 

17時～18時30分

キッズキックボクシングクラス（小学生）

インストラクター：ピンサヤーム

 

19時～20時

初心者キックボクシング

インストラクター：ピンサヤーム

 

20時～22時

フリーミット

インストラクター：ピンサヤーム

12月からは、筋トレ・ストレッチクラス、ヨガクラスなど編成を考えていれていきます。
よろしくお願いいたします！
フリーミットクラス　中学生、初心者から上級者まで参加可能ひらめき電球
※22時閉館となります(土曜は13時に閉館)

無料体験行っています！
是非一度お越しください！
℡080-1720-8787
〒874-09158　大分県別府市桜ケ丘５組-1　（別府大学近く、甘味茶屋裏）
駐車場完備！（２０台まで）

ジムご利用に関してのご案内
■マスク着用 (※入館時、クラスの際にマスクの着用ご協力お願い致します）
■入館の際にアルコール消毒、検温の徹底
■刺青、タトゥーなど入れられている方は見えないようにご協力お願い致します。

～入会キャンペーン期間中～
キャンペーン延長！！！！
・入会金　　10,000円(スポーツ保険込)　
・男性会員　8,500円
・女性会員　　7,500円
・キッズ会員　5,000円
・ビジター　プロ練習参加　3,000円
・体験　　　1,000円→今だけ無料

※キャンペーン延長致します！！
・入会金10,000円→無料　

・初月会費→無料
・最大20,000円→お得！！
・ボクシンググローブ＆オリジナルTシャツプレゼント！(限定枚数)

※BOMSPORTSGYMの感染症対策について※
本施設の換気システムはパナソニック社の全熱換気システムを2台導⼊しております。
国の基準の⼀⼈当たり30㎥以上で計算すると1時間934㎥÷30㎥（基準）=31名までは窓閉めたままでも問題ありません。
※現在新型コロナウイルス感染対策として、１クラス10名程の人数制限を行っております。
同時に入館時の体温チェックとアルコール消毒の徹底を実施しております。
インストラクターもマスク着用でクラス担当しております。

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ストレッチ☆

こんにちは！ウインク

BOM　SPORTS　GYM　別府です！！

 

只今の時間11時～12時45分はフリーミットクラスですチョキ

 

【ストレッチ】

ストレッチで柔軟性を高めると筋肉を動かすことにより、筋温が上昇します！！

ウォームアップなどで行うと、運動によるケガや筋肉痛をある程度予防することができます！！

ストレッチで身体を動かして柔軟性を高めることは、心と身体をリラックスさせ緊張を解きほぐすだけでなく、心身の老化予防にも効果があると言われています音譜

 

未経験者の方でも、運動が苦手な方でも、ご年齢の気になる方でも一流のインストラクターが丁寧に教えてくれますので是非お気軽に見学・体験にお越しくださいウインク

入会キャンペーンも行っていますので、お得なこの機会に是非ご来館ください爆　　笑

12月からは、筋トレ・ストレッチクラス、ヨガクラスなど編成を考えていれていきます。
よろしくお願いいたします！
フリーミットクラス　中学生、初心者から上級者まで参加可能
※22時閉館となります(土曜日は13時閉館)

無料体験行っています！
是非一度お越しください！
℡080-1720-8787
〒874-09158　大分県別府市桜ケ丘５組-1　（別府大学近く、甘味茶屋裏）
駐車場完備！（２０台まで）

ジムご利用に関してのご案内
■マスク着用 (※入館時、クラスの際にマスクの着用ご協力お願い致します）
■入館の際にアルコール消毒、検温の徹底
■刺青、タトゥーなど入れられている方は見えないようにご協力お願い致します。

～入会キャンペーン期間中～
キャンペーン延長！！！！
・入会金　　10,000円(スポーツ保険込)　
・男性会員　8,500円
・女性会員　　7,500円
・キッズ会員　5,000円
・ビジター　プロ練習参加　3,000円
・体験　　　1,000円→今だけ無料

※キャンペーン延長致します！！
・入会金10,000円→無料　

・初月会費→無料
・最大20,000円→お得！！
・ボクシンググローブ＆オリジナルTシャツプレゼント！(限定枚数)

※BOMSPORTSGYMの感染症対策について※
本施設の換気システムはパナソニック社の全熱換気システムを2台導⼊しております。
国の基準の⼀⼈当たり30㎥以上で計算すると1時間934㎥÷30㎥（基準）=31名までは窓閉めたままでも問題ありません。
※現在新型コロナウイルス感染対策として、１クラス10名程の人数制限を行っております。
同時に入館時の体温チェックとアルコール消毒の徹底を実施しております。
インストラクターもマスク着用でクラス担当しております。

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