豆乳ダイエット

今月から豆乳ダイエットに挑戦
元々豆乳は大好き
生理の始まる一週間前くらいから毎日豆乳を飲んで、生理が始まったら飲むのをやめる
それだけで痩せやすくなるらしい
私も今月から始めたばかりだから効果は分からないけど、豆乳ダイエット続けていこうと思います

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