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おはようございます晴れ

 

今日は、

ズッキーニで作る

やみつきナムルを紹介しますウインク

 

 

やみつき♡ズッキーニのナムル by 管理栄養士ゆきぼむ

 

 

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やみつき♡ズッキーニのナムル

(2人分)
ズッキーニ 1本(約200g)
塩 小さじ1/4

にんにく 小さじ1/2(すりおろし)
白すりごま 小さじ2
ごま油 大さじ1/2
レモン汁 小さじ1/2
塩 適量

 

 

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1⃣ズッキーニは薄切りにし、

塩をふって軽くもみ、

5~10分おく。


2⃣ズッキーニの水気をしぼり、

にんにく、白すりごま、ごま油、レモン汁、

塩を加えて混ぜ合わせる。

 

 

 

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にんにくやごま油の香りが

食欲そそる味わいよだれ


あっさりとしたズッキーニも
ひと味違う美味しさになりますよ♪



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ちょっとしたおつまみや
作り置きにもおすすめ◎

 

とっても簡単にできるので

ぜひ、

作ってみてくださいね飛び出すハート

 

 

Nadiaでレシピ公開中・・・ベル

ダウンダウンダウン

やみつき♡ズッキーニのナムル
 
ズッキーニで作るやみつきナムル♡ にんにくやごま油の香りが食欲そそる味わいで あっさりとしたズッキーニも ひと味違う美味しさになりますよ♪ ちょっとしたおつまみや 作り置きにもおすすめ◎

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