おはようございます晴れ

 

今日は、

ズッキーニとミニトマトを使った

夏にぴったりの炊き込みご飯を

紹介しますウインク

 

 

 

カレー風味♡

ズッキーニとミニトマトの炊き込みご飯

(2人分)

米 1合
ズッキーニ 1/2本(約100g)
ミニトマト 4個
ツナ缶 1缶(70g)
水 適量
★顆粒コンソメ 小さじ1/2
★カレー粉 小さじ1/2
★塩 小さじ1/4
★黒こしょう 適量
バター 5g

 

 

1⃣ズッキーニは1cm幅の半月切りにする。
ミニトマトはヘタを取って半分に切る。

 

 


2⃣炊飯器に洗米した米を入れ、

水を1合の目盛りまで水を入れ、

★を加えてひと混ぜする。

 

 


3⃣水気を切ったツナ缶、ズッキーニ、

ミニトマトをのせ、普通炊飯し、

 

炊き上がったらバターを加えてざっくり混ぜる。

 

 

 

炊飯器に入れて

スイッチオン!

で、

簡単にできあがりOK

 

とろっと食感の

ズッキーニが美味しく、

手軽に洋風炊き込みご飯が

楽しめますよ音譜

 

 

 

ほんのりやさしいカレー風味で、

食べやすい美味しさに

なっていますよだれ

 

 

 

今後、ショクブンで

ミールキットになる予定です。

 

ぜひ、そちらも

チェックしてみてくださいね飛び出すハート

 

 

 

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