おはようございます
今日は、
腸活におすすめの
納豆入りみそ汁を紹介します
腸活♡
れんこんと納豆のみそ汁
（2人分）
ひきわり納豆 1パック
れんこん 50g
にんじん 30g(約1/5本)
だし汁 300ml
みそ 大さじ1
小ねぎ 適量
1⃣れんこん、にんじんは
薄い半月切りにする。
2⃣鍋にだし汁とれんこん、
にんじんを入れて火にかけて、
火が通るまで煮る。
3⃣ひきわり納豆を加えてひと混ぜし、
火を止めてみそを溶き入れる。
4⃣器に盛り、
小ねぎを散らす。
シャキシャキのれんこんに
とろ～っと納豆入りのみそ汁
普段とひと味違う美味しさで
クセになりますよ
いろんな食感や味わいが
楽しめるだけでなく、
『みそ×納豆』で
腸活にもおすすめです。
ダイエット中にも◎
とっても簡単にできるので
ぜひ、
作ってみてくださいね
Nadiaでレシピ公開中・・・
管理栄養士ゆきぼむ
腸活♡れんこんと納豆のみそ汁
シャキシャキのれんこんに とろ～っと納豆入りのみそ汁♡ 普段とひと味違う美味しさで クセになりますよ。 いろんな食感や味わいが楽しめるだけでなく、 『みそ×納豆』で腸活にもおすすめ。 ダイエット中にもぜひ♡
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