おはようございます
今日は、
甘辛×クリーミーで
クセになる美味しさの
一品を紹介します
れんこんきんぴらとツナのクリチ和え by 管理栄養士ゆきぼむ
クセになる♡
れんこんきんぴらとツナのクリームチーズ和え
(2人分)
れんこん 150g
ツナ缶 1缶(70g)
クリームチーズ 30g
しょうゆ 小さじ2
みりん 小さじ1
砂糖 小さじ1
白いりごま 大さじ1/2
ごま油 適量
<下準備>
・れんこんは5mm幅程度の輪切りにし、
5分ほど水にさらす。
・クリームチーズは室温に出しておく。
1⃣フライパンにごま油を熱し、
水気を切ったれんこんを焼く。
2⃣両面がこんがり焼けたら、しょうゆ、
汁気をきったツナ缶、
クリームチーズ、
白いりごまを加えて和える。
れんこんのきんぴらに
もう一工夫で旨さ倍増
きんぴらの甘辛味に
ツナの旨味とクリームチーズのコクが
クセになる美味しさです
残ったきんぴらや
市販のきんぴらを使用しても◎
ぜひ、
作ってみてくださいね
Nadiaでレシピ公開中・・・
![](https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/ba/bab6edc6c8121cffde5aa0bf2fa3c9a3.jpg?impolicy=insidewm&w=410&h=614)
クセになる♡れんこんきんぴらとツナのクリームチーズ和え
れんこんのきんぴらに もう一工夫で旨さ倍増! きんぴらの甘辛味に ツナの旨味とクリームチーズのコクが クセになる美味しさです♡ おつまみにもぴったりで お箸がどんどん進みますよ~!
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