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おはようございます晴れ

 

今日は、

もう一品欲しいときや

おつまみにもぴったりな

ニラだれ豆腐を紹介しますウインク
 

 

やみつき♡ニラだれ豆腐 by 管理栄養士ゆきぼむ

 

 

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やみつき♡ニラだれ豆腐

(2人分)
絹ごし豆腐 1丁(約300g)

ニラ 1/4本(約25g)
しょうゆ 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
酢 大さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
にんにく 小さじ1/2
白いりごま 小さじ1

 

 

1⃣絹ごし豆腐は水けを取り、

1cm幅に切る。
ニラは5mm幅に切る。


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2⃣ニラとしょうゆ、ごま油、酢、砂糖、

にんにく、白いりごまを

混ぜ合わせてニラだれを作る。


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3⃣器に豆腐を盛り、

ニラだれをかける。

 

 

 

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パパッと完成!
ごま油香るニラだれが

食欲そそる美味しさですよだれ

冷奴にニラだれをかけるだけ

でも美味しいですが、
豆腐をスライスして盛り付けると
見栄えも良く満足感のある

一品になります♩



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ニラだれは事前に作って

味をなじませておいても

美味しいですよ。

 

超簡単にできるので、

ぜひ作ってみてくださいね飛び出すハート
 

 

 

Nadiaでレシピ公開中・・・ベル

ダウンダウンダウン

やみつき♡ニラだれ豆腐
 
パパッと完成! ごま油香るニラだれが食欲そそる美味しさです。 豆腐はスライスして盛り付けると 見栄えも良く満足感のある一品になりますよ♩ もう一品欲しいときやおつまみにもぴったり◎

 

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