オリーブノートの
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美容やダイエットにおすすめ!
もちもちヘルシー
「もち麦」活用レシピ2選
今回は、
手軽で美味しい&ヘルシーな
もち麦活用レシピを
紹介しています♫
*鶏肉とほうれん草のもち麦グラタン
*もち麦入りミネストローネ
どちらも、
もち麦のもちもち、ぷちぷち食感を
楽しめるレシピになっています。
手軽に食物繊維がとれて、
腹持ちもアップしますよ
ぜひ、
作ってみてくださいね
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