おはようございます
今日は、
トマトとわかめを
おろしポン酢で和えるだけで
簡単にできる一品を紹介します
簡単♡トマトとわかめのおろしポン酢和え by 管理栄養士ゆきぼむ
さっぱりもう一品♡
トマトとわかめのおろしポン酢和え
（2人分）
トマト 1個(約150g)
大根 150g(約2～3cm)
乾燥わかめ 大さじ1(約3g)
しょうが 小さじ1(すりおろし)
ポン酢 大さじ1
1⃣トマトは乱切りにする。
大根はおろして、水気をしぼる。
乾燥わかめは水で戻す。
2⃣ボウルにトマト、水気を切ったわかめ、
大根おろし、しょうがを入れ、
ポン酢を加えて混ぜ合わせる。
大根おろしの香りと
ポン酢の爽やかさが美味しい
しょうがの香りもアクセントになっていて
さっぱりと楽しめる一品です♫
ささっとできて簡単なのに
栄養はしっかりとれるのも
嬉しいポイント◎
もう一品欲しいときや
ダイエット中にもおすすめです。
ぜひ、
作ってみてくださいね
Nadiaでレシピ公開中・・・
管理栄養士ゆきぼむ
さっぱりもう一品♡トマトとわかめのおろしポン酢和え
トマトとわかめをおろしポン酢で和えました♡ 大根おろしの香りとポン酢の爽やかさが美味しい。 しょうがの香りもアクセントになっていて さっぱりと楽しめる一品です♫ ささっとできて簡単なのに 栄養はしっかりとれるのも嬉しいポイント◎ もう一品欲しいときやダイエット中にもおすすめです。
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