おはようございます
今日は、
レンジでチンして和えるだけ♪
5分でできちゃう
超簡単な一品を紹介します
5分でもう一品！にんじんのごま和え by 管理栄養士ゆきぼむ
5分でもう一品！
にんじんのごま和え
（2人分）
にんじん 1/2本(約80g)
白すりごま 小さじ2
しょうゆ 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
1．にんじんは
1.5cm角程度に切る。
2．にんじんを耐熱ボウルに入れ、
ふんわりとラップをして
レンジ600Wで2分加熱し、
白すりごま、しょうゆ、
砂糖を加えて和える。
にんじんの甘さに
ごまの香ばしさが美味しい
もう一品欲しいときや
お弁当にもぴったりですよ◎
ぜひ、
作ってみてくださいね
Nadiaでレシピ公開中・・・
管理栄養士ゆきぼむ
5分でもう一品！にんじんのごま和え
レンジでチンして和えるだけ♪ 5分でできちゃう超簡単な一品です。 にんじんの甘さに ごまの香ばしさが美味しい♡ もう一品欲しいときや お弁当にもぴったりですよ◎
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