おはようございます
今日は、
アボカドとゆで卵で作る
ナムルを紹介します
クセになる♡アボカドとゆで卵のナムル by 管理栄養士ゆきぼむ
お箸が止まらない～！
アボカドとゆで卵のナムル
（2人分）
アボカド 1個
卵 2個
しょうゆ 小さじ2
ごま油 小さじ2
レモン汁 小さじ1
にんにく 小さじ1/2
黒こしょう 適量
1．沸騰したお湯に卵をそっと入れ、
11～12分ゆでて、
固めのゆで卵にする。
2．ゆで卵を2cm角に切る。
アボカドを2cm角に切る。
↓
↓
3．ボウルにしょうゆ、ごま油、
レモン汁、にんにくを合わせ、
アボカドを和えてから、
ゆで卵を加えて
ざっくり和える。
4．器に盛り、
黒こしょうをふる。
クリーミーなアボカドに
ごま油とにんにくが香る♪
食欲そそる美味しさです
アボカドというと
おしゃれなサラダのイメージ
かも知れませんが、
ナムルにしても
なかなかいけちゃうんですよ
もう一品欲しいときや
おつまみにもぴったり。
お箸が止まらなく
なっちゃいますよ～！
ぜひ、
作ってみてくださいね
Nadiaでレシピ公開中・・・
管理栄養士ゆきぼむ
アボカドとゆで卵のナムル♡お箸が止まらない～！
アボカドとゆで卵で作るナムル♡ クリーミーなアボカドに ごま油とにんにくが香る 食欲そそる美味しさです。 もう一品欲しいときやおつまみにもぴったりで お箸が止まらなくなっちゃいますよ～！
こちらも公開中・・・
いつもありがとうございます！
応援、励みになります
