おはようございます
今日は、
レンジで手軽に作れる
さつつまいものくるみ味噌和えを
紹介します
【節約レシピ大募集】
チンして和えるだけ♪
さつまいもくるみ味噌和え
（2人分）
さつまいも 小1本(約200g)
くるみ 20g
味噌 大さじ1
はちみつ 大さじ1
1.くるみを砕きながら、
味噌、はちみつを
混ぜ合わせる。
2.さつまいもは1.5cm角程度に
切って水にさらす。
3.さつまいもを耐熱容器に入れ、
ふんわりとラップをして
レンジ600Wで3～4分加熱する。
4.さつまいもを
1に加えて和える。
さつまいもをレンジでチンして
くるみ味噌で和えるだけ♪
とっても簡単に
できあがりますよ
ほくほくのさつまいもに
味噌＆はちみつのあまじょっぱさと
くるみの香ばしさがたまらない
もう一品欲しいときや作り置き、
お弁当にもおすすめです◎
ぜひ、
作ってみてくださいね。
Nadiaでレシピ公開中・・・
管理栄養士ゆきぼむ
チンして和えるだけ♪さつまいものくるみ味噌和え
さつまいもをレンジでチンして くるみ味噌で和えるだけ♪ とっても簡単にできあがります。 ほくほくのさつまいもに 味噌＆はちみつのあまじょっぱさと くるみの香ばしさがたまらない♡ もう一品欲しいときや作り置き、 お弁当にもおすすめです◎
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