おはようございます
今日は、
豆腐と海苔でパパッとできちゃう
ピリ辛な一品を紹介します
5分で完成！
ピリ辛♡韓国風くずし豆腐
（2人分）
絹ごし豆腐 1丁
焼き海苔 1枚(全型)
しょうゆ 小さじ2
ごま油 小さじ2
白ごま 小さじ2
コチュジャン 小さじ1
酢 小さじ1
砂糖 小さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
1．絹ごし豆腐はキッチンペーパーに包み、
耐熱皿にのせてレンジ600Wで
2分半加熱し、水切りする。
2．しょうゆ、ごま油、白ごま、
コチュジャン、酢、砂糖、
鶏がらスープの素を合わせて
コチュジャンだれを作る。
3．豆腐をざっくり崩しながら、
ちぎった焼き海苔、
コチュジャンだれで和える。
豆腐と海苔を和えるだけで
パパッと完成
ピリ辛のコチュジャンだれが
食欲そそる美味しさです
とっても簡単にできあがるので
もう一品欲しいときや
おつまみにもぴったり◎
ぜひ、
作ってみてくださいね
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管理栄養士ゆきぼむ
5分で完成！ピリ辛♡韓国風くずし豆腐
豆腐と海苔を和えるだけでパパッと完成！ ピリ辛のコチュジャンだれが 食欲そそる美味しさです♡ とっても簡単にできあがるので もう一品欲しいときやおつまみにもぴったり◎
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