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伊予柑×豆乳で女性に嬉しい効果も♡
ほっこりおいしい「クラフティー」レシピ
豆乳をベースにしたアパレイユと
今が旬の伊予柑を合わせたクラフティーです
ビタミンCが豊富な伊予柑と鉄分が豊富な豆乳は
美味しいだけでなく、
実は栄養面でもおすすめの組み合せ
豆乳に含まれている鉄分は
ビタミンCを含む伊予柑と一緒にとることで
その吸収率がアップします
鉄分は特に女性に欠かせない栄養素。
美味しく食べて、
しっかり栄養もとってくださいね
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