スーパーフード、スピルリナの粉末
50種類以上の健康・栄養成分をマルチに含むスーパー野菜。
健康や美容の力強い味方です(･∀･)/
スピルリナワッフル（4枚）・薄力粉･･･100g
・ベーキングパウダー･･･6g
・スピルリナ･･･小さじ1
・塩･･･1g
・卵･･･1個(約58g)
・牛乳･･･100ml
・砂糖(上白糖or三温糖)･･･大さじ2
・はちみつ･･･大さじ1
・バター･･･15g
・オリーブオイル･･･15g
・くるみ･･･15g
①粉類、卵＋牛乳＋砂糖・はちみつ、溶かしバター＋オリーブオイルをそれぞれ合わせておく。
②粉類に卵液を加えて混ぜる。
③粉っぽさがなくなったらバター＋オリーブオイルを加えてくるみも混ぜる。
④ワッフルメーカーに生地を流して焼く。
⑤こんがり焼けたらできあがり♪
ふんわり美味しいワッフル
スピルリナ入り栄養たっぷり！
味は優しい甘さのふんわりワッフルで、
クセもなく食べやすいです
くるみも入っているので香ばしさプラスさらに栄養もプラス
混ぜて焼くだけの簡単レシピで
スピルリナを美味しくいただけます(●´ω｀●)
