最近はじめたこと
検診で、「このメタボ野郎が!ケッ!」と宣告されたことは以前書きましたが、http://ameblo.jp/bolitho/entry-11020984827.htmlできるところから始めるということで、ウォーキングなんぞを始めてみました。最近、革靴などで歩いていると、踵が痛くなるので少しイイ靴にしようかと思い、これを買ってみました。イージートーン。REEBOK(リーボック) レザー スニーカー EASYTONE メンズ EASYTONEST.../作者不明 ¥14,700 Amazon.co.jp 少しは効果が上がるかなという無駄な抵抗デスヨOo。。( ̄¬ ̄*)靴屋に行ってみると、EASYTONE の他に、RUNTONE というのもあって、Reebok(リーボック) RUNTONE ACTION(ラントーンアクション)メンズ J19.../リーボック ¥10,290 Amazon.co.jp どうしようかなと思って、店員に聞いてみると、「これとこれって、どう違うの?」「ウォーキングにはEASYでランニングにはRUNですね、RUNの方がトーニング効果を弱めてあります」「じゃあEASYで走ったらどうなるの?」「・・・効きすぎになるんじゃないかと」効果が出過ぎって、聞かなくてもわかるような説明な気が・・・w見たところ、EASYは中央に大きく凸になっているのに対して、RUNは靴底全体に、小さめの凸がでているので、接地幅が広くて安定してそうです。EASYは大きな凸のためにけっこう不安定で、これで走ったりすると、容易に足首からコキッと曲がりそうです。たぶん、EASYで走る人が出てきてみたら、よくそういう事故が起きて、ランニング用のRUNが出てきたということなのではないかと深読みしてみたり( ̄_ ̄ i)ともあれ、走るか、歩くか、で考えてみると、今回はウォーキングということにして(とにかく運動不足なのです)EASYを選んでみました。さて、いつまで続くでしょうか・・・---