こんばんは☺︎︎
まだまだダイエット続行中の松村です( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
最近食事の量と水分量を増やすとまた体重が減りはじめました
前から水分が足りてないとは言われてたけど、食事も増やしたのに急に－1㌔
体重計が壊れたのではないかと思った(笑)
で、増やした食事はもちろんタンパク質多めのものを中心の夜は控えめは心がけております！
こちらめっちゃオススメ！
サラダの上に少し載せるのですがめっちゃツナ味で、ドレッシングなんか無くてもめっちゃ美味しい♡
カロリーも脂質炭水化物が少ないので最高！
まだまだしばらくお世話になりそぉ…
さて明日は6月ラスト！
可愛い夏スタイルご提案します
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豊中市向ケ丘3-11-47 ステップビル1階
Bolge
06-4865-9777
7月31日月曜日
「KOZUヘアフェスティバル」
ヘアメイクはもちろん、ファッションとコラボしたトータルデザインを、発信。トップモデルや有名アーティストをむかえ、エキサイティングなショーが繰り広げられます。次の舞台に経つのはあなた。さぁ一緒に興奮の中へ。
#高津ヘアフェスティバル
アレンジブース出展🎵
Bolgeは11時30分～