断食〜

断食！

前からしたいと思ってるけど、なかなかできない！！

どうやったらできるのだろうか(￣▽￣)

笑

断食道場みたいなところいかなくてもできて、

食欲というか、胃をちっちゃくできる機会があればいいのに！！笑

断食をすることで、腸内がキレイになり、

その結果、体が疲れにくくなり、肌もキレイになって、

節約もできるという、一石三鳥を狙っているのに！！！

誰か教えてください！！！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

食欲をなくす方法を！！