心療内科通院３回目
今回は直近での睡眠障害の話をした
ストレスフルなことがあると
寝るときにも思い出してしまい
なかなか寝付けない
結局朝まで眠れず
明るくなる頃に少し眠る
起きたら頭痛と耳鳴りが
酷くなっている
医師から睡眠導入剤の提案があった
一番軽いタイプだという
マイスリー（ゾルピデム）を
頓服で出していただくことになった
薬局で、この薬を飲んだ後
短時間で起きなければならない場合
薬の効き目が残っているので良くない
というような説明があった
試してみると効果はばっちりだった
依存するようになるとマズイし
お守りのようにこの薬があれば安心
という気持ちにもなったので
結局まだ２回しか飲んでいない
つづく