ちょっと前から気になっていたお腹の張り(￣ー￣；
ヨーグルトのダノンビオで整えていましたが
これはもしや脂肪なのでは(￣Д￣；；
。。。。と、やっと気がついたこのごろ～(￣ー￣)
ダノンビオじゃなくてヘルシア緑茶だったんかいっヾ(｡｀Д´｡)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ！
まあ、他人に頼ってもしかたない。自分をいぢめるしかない。
これは筋トレでしょう。。。。(Ｔ▽Ｔ;)
それで久しぶりの 腹筋と背筋を始めました。
１日目５回
２日目１０回
３日目２０回
４日目０回。。。。。。
絵に描いたような３日坊主ですなっ。。。(ノ◇≦。)わーん
こんなんじゃだめだぁああああああ(((゜д゜;)))
あと３ｋｇはどうしても痩せないと夏用のパンツが入らない～
いやだけどやっぱり筋トレを続けるしかないのか(￣□￣；)
まさか！ついにジョギングをする日がくるのかっ((＞д＜))
それだけは絶対いやぁ～～～～(＝◇＝;)
。。。やっぱり無理しない程度に筋トレ続けようと思います。。。。
宝くじ ドリームジャンボが発売されましたね
女性誌によると今週の んぱの運勢はNO.1でした～
今度こそっ
この買い時を逃してはならないと思い
調べると。。。。
今月の金運吉日は１６、１８，１９，２４，２８，３０，３１日
１６日は仏滅なので およしになって
１８，１９，３０，３１日は一粒万倍日なのでまずまず。
そして最もよい日はなんと大安の２８日～
。。。という結果になりました。
そして前に返り、女性週刊誌による んぱのラッキーDAYは
１３，１５日ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
なんと！今日じゃないかっ(((゜д゜;)))
２８日に買うべきか今日にするのか悩むところ～（-""-；)ﾑﾑｯ。。
んぱは 運をつかうときはなんでも
よく晴れた日と決めているのですが
今日はお天気が悪いのよね～
でも、２８日まで宝くじって売ってるのかな(￣ー￣)
びみょーな感じですね
みなさまもこれを１％くらいの参考にされて
ご購入してみてはいかがでしょう～
当たったら１％でいいから んぱになんかくれ(＝◇＝;)
昨日の朝、んぱ がまだスヤスヤ眠ってるころ
街はたいへんなことになっており
慌しい救急車のサイレンとヘリコプターの音で
ようやく んぱも目が覚めましたＯｏ｡｡(￣￢￣*)ｱﾊｱﾊ。。
それでTVをつけてびっくり仰天(￣□￣；)
火災の速報をやってる～ヽ((◎д◎ ))ゝ
しかも、すごく近くじゃん(￣□￣;)!!
空にはまだヘリコプターが３機も旋回を続けてる～(((゜д゜;)))
んぱん家から２ｋｍくらい自転車で１５分もあれば行けるようなところ？
。。。。たぶん。。。
あんなところにホテルってあったっけ(￣ｰ￣;)ってくらいの
認識の低さだしね。。。。知らんね。。。。。
それにしても、身近でこんなことが起きようとは～(＞_＜)こわこわ～
亡くなられた方のご冥福を心よりお祈り申し上げます。
