皆さんこんばんは
サスペンスやアクションが好きなので面白かった(・∀・)♡ハラハラしつつ感動もしてあっという間にエンディング、、、そんな作品でした！
↑今回ひげっちぃさんからビー玉さんへお送りしたのはこちら‼️入野自由さんのエール
インフォメーション
naryです
↑打首獄門同好会さんでデリシャスティックをお送りしました
本日も放送お聴き下さった皆様ありがとうございます
聴けなかったという方もブログに遊びに来てくれてありがとうございます
聴けなかったという方もブログに遊びに来てくれてありがとうございますだいぶ過ごしやすい気候になってきましたね！
台風の影響のあった地域の方にはこの涼しさが悪い影響をうまないといいのですが💦
さてさて、本日はお便り紹介から始まりました
つぶあん派さんありがとうございます
冒頭からひげっちぃさんに笑わせてもらいました笑笑
今後のラジオ番組に対する抱負を発表しました！各々の想いはありましたが、共通してぼくぬいらしい空気は守りたいのはあったのかな
最初のコーナー
ミュージックシェアではつっちーさん担当でお菓子ソングをご紹介
↑打首獄門同好会さんでデリシャスティックをお送りしました
つっちーさんはいつも面白い曲を紹介してくれるので楽しいですね
続いてぼくのぬいぐるみのコーナーでは
私naryが担当しました！
今回はこちらの韓流映画を2本ご紹介しました
サスペンスやアクションが好きなので面白かった(・∀・)♡ハラハラしつつ感動もしてあっという間にエンディング、、、そんな作品でした！
皆さんも是非見てみて下さい
最後にリプライミュージックのコーナーはひげっちぃさんが担当でお送りしました
ラムネ玉の製品規格で合格したものが『A玉』、不合格だった規格外品が『B玉』らしいよ?さんお便りありがとうございます
トークテーマはエゴサについてでしたが私は完全にビー玉さんに読まれてしまいました笑笑
↑今回ひげっちぃさんからビー玉さんへお送りしたのはこちら‼️入野自由さんのエール
エンディングでは今日が世界メンタルヘルスデイということで、寝る前に飲むといい飲み物についてトークしました
聞いたことあるなーというものからそれいいの！？というものまでありましたね〜
飲み物一覧
身体も温まりリラックス効果のある白湯
白湯は身体が温まり基礎代謝が向上するため健康的になれるだけでなくダイエット効果もあります。身体が温まることで血流もよくなるため、老廃物をため込まないデトックス効果もあります。
白湯はほかの飲みものに比べ、胃に負担もかかりません。さらに寝る前に飲むことでリラックス効果もあるため寝つきが良くなります。
便秘解消やダイエット効果のある炭酸水
食事前に炭酸水を飲むとダイエット効果があると注目されていますが、実は寝る前に飲むのもオススメです。炭酸水にはマグネシウムが含まれており、寝ているときに腸内で作用するため、便通が促進されるので便秘解消につながります。
また、炭酸水には血管を拡張させる作用がありため、血行が良くなり貧血を予防できる効果も期待されます。
自律神経を整える効果のあるホットミルク
牛乳に含まれるカルシウムには自律神経を整える効果もあると言われています。つまり日中の疲れやイライラを軽減させることができるのです。
疲れているのになかなか眠れないときは、疲れやストレスにより脳が興奮状態にあるときです。ホットミルクを飲むことで気持ちが落ち着き質の良い睡眠をとることができるでしょ
皆さんも是非自分に合うものを見つけてみてください
インフォメーション番組への感想やコーナーのリクエストは随時募集しておりますd=(^o^)=b
尚ミュージックシェアで募集してる11月のテーマは『昭和歌謡』です(≧▽≦)
各フォームはこちら
番組情報
【放送局】
調布FM(83.8MHz)
【放送時間】
〜Music BunkerZ(ゼータ)後半〜
➡毎週木曜日20:30〜21:00まで⬅
⬇スマホアプリで聞く際はこちら⬇
〜ListenRadioの場合〜
〜TuneInRadioの場合〜
〜詳しい聞き方〜
過去回(2019年1月放送分～)がご覧頂けるようになりましたv(^o^)v
チャンネル登録も是非宜しくお願い致しますm(__)m
最後までお読みいただきありがとうございます
今後ともぼくのぬいぐるみをよろしくお願いします
今後ともぼくのぬいぐるみをよろしくお願いしますおやすみなさい！また来週〜