ココロとカラダを整え豊かな人生を創る！
4兄妹ママの榊原侑加です☺︎
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やることやれて、自己肯定感もアップ！！
家事に、仕事に、あれやこれやで
もうやばいーーー！！！
どうしたらいいの？
私、ホンット毎日こんな状態…
だったんです。
いや、正直なところ
今もそんな感じなんです。
掃除機をかけても、
おもちゃを片付けても
またすぐ元通り…。
「予定通りに」
なんてなかなかいかないから
だから、前の私だったら、
「あぁー今日も全然ダメ〜！！」
って、なってたと思います。
だけど、
予定通りじゃなくても
やりたいことができたら…
正直OKじゃないですか？
☺︎
そのために大事なのは、
まず頭の中を全出しすること！
中でも重要なのは、
優先順位の決め方！
これが、簡単にできると？
毎日「できてない！」「できなかった！！」って
落ち込んでばかりだったのが
うそみたいに
「できた！」「できた！！」「こんなことまでできちゃった！」
って、もう感動でした！！
自分で時間を動かしてる感覚！！
簡単なので、
小学生でも使えます！！
それが、10min FOCUS Mapping®︎！！
脳が働きやすくなる秘密も
お伝えしているので
子育て中のママに本当おすすめです！！
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発行者：Boku note
代表 榊原侑加
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