「なんか最近、めっちゃできたって思う！」
「今日も花丸いっぱい、見てー！！」
朝も夜も
子どもたちが自分で
そう感じたり、話したりできたら
「なんか毎日しあわせだなー」
「安心だなぁー」って思いませんか？
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ココロとカラダを整え豊かな人生を創る！
4兄妹ママの榊原侑加です☺︎
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自己肯定感が低い…って悩んでた頃、私にもあったなぁ。
今年度のはじめに、
小学校の校長先生がおっしゃってたんです。
「自己肯定感を育むことが課題のひとつです」と。
で、そういう関わり方や声かけを
お家でも…みたいなことをお話しされていました。
もちろん言っていることはわかるんです！！
大事なことだとは、思いました。
私自身も過去に、
「子どもの自己肯定感って、どうやったら上がる？」
なんて、本当に悩んでいたし
スマホで、
「こども 自己肯定感 ・・・」
なんてワードを入れて検索したこともあります。
まわりの声かけ、
どんな環境に身を置くかってすごく重要！
それ次第で、
変わるところが大きいのは
よくわかるんです。
だけど、
最終的にはこども自身のことになっていくから…
つまりは、
子ども自身で
勝手に自己肯定感をUPしていけたら…？
もっといいと思いませんか？
だから、
やっぱり10min FOCUS Mapping®︎を
ママや先生たちに持って欲しいなぁーって思ったんです。
ママや先生たちって、
本当にやることがいっぱいじゃないですか？
あれこれ子どもにあわせたり
予定が急に変わることだってあったり
だから、
ママや先生たちの頭の中がスッキリして
感情もフラットな状態が自らの手でつくれたら
仕事もサクサク！！
ママたちの自己肯定感も上がって
ついでに、子どもたちの自己肯定感も上がる！！
一石二鳥どころか…
もう何鳥？ってことになっちゃうなー！！
なんて、
私、勝手に妄想しちゃったんです！
で、そう思ったのは
やっぱり間違ってなかったなーって(^^)
今、長男や次男の様子を見ながら思うんです。
朝から10分！
自分の頭の中を前出ししてから
スタートする！！
たったそれだけで、
朝の表情が変わりました！！
毎日色々なことがあるけど
フォーカスするところが変わってきてるんです！！
もしかしたら、
また書かなくなるかもしれません。
だけど、それは私も一緒で
「こうやって書けば変わる」ということを
本人たちが感じてくれれば
毎日書いても書かなくても
どっちも本人たちの未来になんらかしら
繋がっていくんだと思います！
それに、
この10分があることによって
子どもたちが勝手に！
自分であれこれ動いてくれるようになりました！！
正確には、
考えてることがわかるから
色々口出さなくてよくなったんです！！
子どもにも、
自分ペース、タイミングがあるんですよね！
当たり前だけど(笑)
何か言った後に、
「今、やろうとしてたのに…」
「わかってるし！！」
なんて返事をもらったことないですか？
お互いに、
頭の中が見えてると、本当に楽なんです！！
だから、
私としてはぜひぜひ
【朝の10分】続けてほしいところです！！
でも、
その気持ちで圧をかけてしまわないように
離れて見守りたいと思います！！
やっぱり我が子には
ついついってあるので(^^)
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発行者：Boku note
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