思考がフリーズしがちなのが、たった10分で解決できる！


「あぁ〜！！もういい加減やらなきゃ〜！！」
「こどもが大きくなってから(しよう)！」

とか思って、
なかなか取りかかれずにいることってありませんか？

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ココロとカラダを整え豊かな人生を創る！

ママを輝かせる魔法の使い手

4兄妹ママの榊原侑加です☺︎


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



(今日は、梅干しを5キロ仕込みました！！)


  ​子どもがいるからこそ、10分の使い方が大事！！


「いつかやりたいなぁー」

と思うけど、
実際は思っただけで行動はせず
止まったままなことって
結構みんなあると思うんですけど

どうですか？





私は、
めーっちゃあります！！

お恥ずかしい話ですけど、
あれも、これもで、全部中途半端なまま止まってる…
なんてこともよくあります。

大きな声では言えない。



だけど、今は「だって、娘が〜」とか

自分に言い訳したりして

誤魔化したりもしてるんだけど…。



でも、
やっぱりふとした瞬間に
そういうやれてないこと、やりたいことって
頭に浮かんできちゃうんです！

で、浮かんでくるのは自然なことだし
別にそれをどうこうする必要はないんです！！

だけど、
その浮かんできたことが
例えすぐじゃなかったとしても
サクサクっと行動できるようにするためには
大事なポイントがあるんです！！



それは何かというと？


「えーっと…何からしようかなぁ？」

って考えなくてもいい状態にまで
具体化することなんです！！


例えば、
キッチンの棚を片付けたいと思っても
なかなかパッと行動できなくて
どう片付けるか考えながらやってたら
あっという間に、こんな時間！！


といった経験ってないですか？


なんなら、
いざ時間ができたのに
何にもしない・できないままに1日終わっちゃった…。


…とか！！



以前の私は、
まさにそんな状態ばかりでした！！


／
えっと…？何からやればいいんだっけ？
＼


って、すぐ思考がフリーズしがちだったんです。


だけど、そんな状態だった私も！


今は、パパっと10分あれば
何をしたらいいかがわかるし！

どんな時も、
さささって動けるようになったんです！！


・2年、3年寝かせていたことが1日で片づいたり！

・「何からやろう？」
　って思っていたことが、
　「これをやればいいだけ！」になったり！！
 
これまでだったら、
具体的な行動を考えるのに
エネルギーが必要だったはずが、10分で解決！！

「よっこらしょ！！」なことが、
10分足らずで動き出すって…
すごくないですか？


それができるようになったのは、
10min FOCUS Mapping®︎と
方眼ノート1Dayベーシック講座で
考え方の型と脳みそがさくさく動く！

そんな仕組みを
手に入れたからなんです！！！

そんな、
10min FOCUS Mapping®︎や方眼ノートの世界☺︎


来月からの日程は、現在調整中です。


リクエストあれば、ぜひお問い合わせください！！

+++++++

今日も読んでくださってありがとうございます！

よろしければ
ポチッと応援してくださると嬉しいです！
↓
にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村

ありがとうございます♡




大好評！！
子どもの理解できなかった行動も、納得！
自分のクセや、大切なはずのあの人との接し方も♡


◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯

10min FOCUS Mapping®︎初級・中級
リクエスト受付中です⭐︎

「10分でアレ？

　気持ちスッキリ！サクッと動ける！
　優先順位1.2.3まで決まっちゃう！！」


「仕事のタスクも、プライベートも充実しちゃう！！」


▷10分でスッキリ！キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる！10min初級講座



「睡眠の質が変わる！！ダイエットにも繋がる！

　自分の欲しい未来が近づいてくる！」


▷自分で過去の感情を手放し、未来を描き、今ここに集中できるようになる10min中級講座




＊ 初級講座を受講済みの方が、中級講座を受講可能です！

＊ 他のインストラクターの初級講座を受講された方も受講していただけます♪




「気になるけど、

　どの講座がいいかな？」


「何が違うのかわからない！」


といった場合にも、

一度お気軽に

お問合せください⭐︎


+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

榊原侑加の講座情報一覧↓

https://smart.reservestock.jp/menu/profile/34589

Instagram フォロー大歓迎！↓

https://www.instagram.com/yukanote.4kids/


発行者：Boku note

代表　榊原侑加

✉️お問合せは、こちらから☺︎

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+