考え方は、ノートを正しく使えば変えられる！


「何かをやろう！」

と、決めたけど…

がんばりたいんだけど、
なんかうまくいかない。

なんなら、
気持ちはあるけど、
はじめられないなんてことも…！


そんな経験ありませんか？

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小さな幸せ探しコーチ

4兄妹ママの榊原侑加です☺︎


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  ​3日坊主、バンザイ！！


「はじめたら、
　絶対に続けなければいけない！！」

って、思い込みが
前はめちゃくちゃ強かったんです。


(それにも、前は気づいていなかったんだけど)


だけど、
それを手放せると…？


色々動きやすくなって、
新しいチャレンジもしやすくなりました！！

「こうあるべき！」
「こうでなければ！」
って、思っていることって

案外、ただの思い込みかもしれません！


そんな風に変わったのは、
やっぱり方眼ノートが相棒になったおかげかな(^^)


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発行者：Boku note

代表　榊原侑加

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