「今日は、どうしましたか？」
「いつから熱がありますか？」
「他には、どんな症状がありますか？」
病院に行くと、
だいたい聞かれることって決まってるけど
さくさく答えられますか？
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元高校講師/フィジー留学/4児の母
食住学ネイチャー子育てLab.主催
思考を整えて、
仕事も子育ても自分の人生をまるごと楽しむ♪
榊原侑加です☺︎
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忘れっぽい人におすすめしたい！！
私は、よく日常生活を送る中でも
「あれ？」を連発するんですけど
中でもよくあるのが、
「今日の体温」！！
今って、毎朝必ず体温をチェックして
学校や保育所に伝えないといけないんですよね！
で、その体温！
子どもたちが自分ではかって、
言ってくれるのを聞いてるんだけど
次の瞬間に「あれ？誰が何度？」ってなるんです。
学校は、
今はタブレットでの体温入力になったから
もう子どもに任せてて
一応教えてもらって
熱がなければOKって感じで聞き流してるけど
以前は、保護者が記入してくださいっていう
毎日の体温チェックシートが渡されていて
毎朝、バタバタ！！！
保育所は、
行ってからテラスで記入しなきゃいけなくて
「あれ？何度だったっけ？」
「〇〇度だったよね？」
って、確認して間違えると
子どもからツッコミが入って訂正！！笑
(私より、子どもたちしっかりしてるんですよね☺︎)
でね！
そんなうっかりな私が、
病院を受診しようとすると
聞かれたことに対して答えるのも
場合によってはスムーズじゃないんです！！
特に、今のご時世…
病院に行くのも発熱有りだと
web予約できなかったりするだけでなく
事前の電話でも
ある程度状況を伝えて
病院の駐車場に着いてからも
車待機からのまずは電話でのやりとりからスタート！
みたいなことが、
当たり前になってきてますよね？
で、
外のテントみたいなところだったり
駐車場の車の中で検査したりするから・・・
とにかく！
いつも以上に色々と時間がかかるんです！！
ある程度それは仕方がないって
わかってるんだけど、
体調がよくなくて受診してるわけだから
少しでもスムーズに事が運んでくれて
少しでも早く帰宅できたほうが
嬉しくないですか？
そのために、
大事なのは、
まず頭の中を整理しておくことだったんです！
中でも重要なことは、
事実を書き出しておくこと！！
特に、きょうだい複数で受診しようとすると
誰が何度だとか
どんな症状だとか
うっかり言い忘れるのを防ぐ意味でも
書き出してあると本当にスムーズ！！
一度、
それなしで行ったら…？
もう何度も同じことを聞かれて、
そのたびに「何度だっけ？」
「症状は…？」「いつから…？」って考えて
結構なエネルギーを奪われた感じがしたんです。
そんな経験ありませんか？
私だけ…？
しかも！
薬局からも同じ質問をされるから、
紙を見てさくっと答えればいい状態にしておくと
エネルギーいらずで
めっちゃ楽！！
もう何度か試してみたんですけど、
本当に電話でのやりとりがスムーズにいって
受診までがはやかったんです。
発熱外来でも、
いつもと変わらず1時間以内で帰宅できて
本当にストレスなし！！
こんなところで、
方眼ノートが大活躍するなんて！！！？
いやいや、
ほしい結果が手に入る魔法のツールなんだから
当然？
ママが方眼ノート持ってるといいよーって言われて
私も手にして…
気づけばもう方眼ノート歴4年目！
方眼ノート書くだけで、
生活が変わるって面白い♡
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