20時ごろに寝かせに行って、
そこから…
21:30
23:30
1:00
4:00
5:30
あぁ、もう起きなきゃ…。
そんな日が続いてました。
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元高校講師/フィジー留学/4児の母
食住学ネイチャー子育てLab.主催
思考を整えて、
仕事も子育ても自分の人生をまるごと楽しむ♪
榊原侑加です☺︎
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授乳期は、諦めるしかないってことでもなかった話☺︎
寒いのかな…？
暑かったのかな…？
よく起きるな…。
でも、あんまり泣かせてると
お兄ちゃんら起こしちゃうといかんし。
抱っこ、寒いな…。
いろんな気持ちから、
ついつい「授乳しちゃえばラク！」
みたいになってたんです…。
でも、あんまり頻繁に起きてると…
やっぱり疲れって取れないじゃないですか！！
で、やっぱりここは…
と思いノートを書いてみたら…？
1週間かからずに、
朝まで授乳しなくてもいい日ができたり
授乳しても日付変わってから
1回で済むようになったんです！！
おかげで、
大分疲れもとれました☺︎
何がすごいって…？
時期的なものだろうと、
諦めてたのに
ノート書いたら1週間で解決って！！
(๑>◡<๑)
大事なのは、
頭の中を整理することだったんです！！
その中でも重要なことは、
あの形でノートを書くこと！！
それをしたら、
3つのカギが手に入って
簡単に寝不足が解消されちゃいました！！
やっぱり、
ノート書くっていいです！！
(*´꒳`*)
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発行者：Boku note
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