今日も、
自分の気持ちに
素直に行動してみたら
最高に楽しい1日になりました！！
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元高校講師/フィジー留学/4児の母
食住学ネイチャー子育てLab.主催
思考を整えて、
仕事も子育ても自分の人生をまるごと楽しむ♪
榊原侑加です☺︎
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ママである自分を楽しむ♪
子どもの数に関係なく
やっぱりちょっと子どもがいるってなると
自分のやりたいことや
行きたいところを
諦めちゃう…
みたいなことってありませんか？
私自身は、
諦めてたつもりはないんです。
だけど、
ふと気づいたんですよね！！
無意識に
「子どもが小さいうちは〜」って
考えないようにしてたところあったなーって！！
だけど、
そうやって自分の気持ちにフタしてばかりいると
ジブンの「好き」がわからなくなるだけじゃなくて
自分の本当に欲しい「未来」がなんなのかも
わからなくなっちゃうなーって
ふと思ったんです。
だって、
無意識に考えることをしないようにしてるわけだから。
だけど、それだとなんかちょっと寂しいというか
あんまり楽しくないですよね？
なんかゴキゲンまで
あやしくなっちゃう気がするし！！
だからね！
もっとママが
ママ自身の「好き」を大切にできたらいいなーって思うんです！！
そうしたら、
自然とゴキゲンもととのうし
子どもにとっても結果嬉しいことになるんじゃないかなーって！
そのために大事なことは？
自分の素直な気持ちに
まずは気づいてあげること！！
その中でも重要なのは、
その気持ちを認めてあげることなんです！！
つまりどういうことかというと？
「〇〇したいなー」って思った時、
すぐにその気持ちを否定することに慣れちゃってませんか？
否定から入るんじゃなくて、
まずは自分の気持ちを認めてあげられると
「じゃぁどうする？」
「何ができる？」って考えることがしやすくなるんです！！
で、それができると
案外諦めなくてもいい未来が来てくれたりします♪
思考を整理できるようになると、
毎日がめっちゃ楽しくなりますよー♪
ってわけで？
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