「なんでなん?」
「あのさー!!!」

以前のわたしは、
旦那さんにイラッ!もやっ!!
が、とにかく多くて

とくに子どものことが絡むと
感情がジェットコースター!

もうなんか…
心中穏やかじゃなくて
わぁーーーーって言葉にならない言葉を
ぶつけては撃沈してました。

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元高校講師/フィジー留学/4児の母

食住学ネイチャー子育てLab.主催


思考を整えて、

仕事も子育ても自分の人生をまるごと楽しむ♪


榊原侑加です☺︎


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  ​夫婦の話し合いに大事なのは、〇〇〇⁉︎


娘が生まれて7ヶ月!

今回、はじめて里帰りをせずに過ごせたのは
旦那さんが、家事全般を全てしてくれたおかげ!


で、そこからずーっと
洗濯を継続でしてくれたり
以前は準備しないとしなかったゴミ出しも
自分でゴミを出して新しいゴミ袋もつけてくれたり
夕飯の後の片付けをしてくれたり

とにかく家事サポートが
以前に比べてめちゃくちゃ充実しています。


だけど、
どうしても時間的に
子どもたちとの関わりが
これまで少なかったこともあってなのか…?


3兄弟たちに対してはもちろん
娘ちゃんに対しても
ちょっと「え?」って思う行動や言動が
最近また出てきちゃいました。


だけど、
あれこれ言いたくないし
そこに対する感情をリリースして
自分にできることをやればいいやって感じだったんです。


そんなに気持ちが追い込まれるほどのことは
最近までなかったんです。

でも、
「一度話そう!!」
「気持ちは共有したほうがいい!」
って、わたしの中に浮かんできたので

ノートとペンを取り出して
私の欲しい未来のために
ノートを1枚書きました!!



だけど、
なんかしっくりこなくて
もう1枚書いて
さらにもう1枚書いたんです!!

そしたら、
なんかすっごくスッキリして
「大丈夫!」って思えてきただけじゃなく
「これ、はやく伝えたい」ってなったんです!!

正直、ノートを書く前は…

「どうやって話そうかな…。」
「言葉選ばないかんよな…。」
あぁー、またイライラさせるかな…。」

って、〇安な気持ちが
ちょっとずつ膨らんできてました。


それなのに、
ノートを書くだけで
気持ちが落ち着いて
未来にワクワクして伝えたくなっちゃうって!!


(^^)すごくないですか?


それで、
今日のお昼に伝えたいことを
ちょっとドキドキしながら伝えたんです!!


そしたら、
夜には旦那さんの行動が・・・



変わったんです!!!



やーーー!!!
書いたわたしもビックリ!!笑

ノートで欲しい未来が
またひとつ手に入っちゃいました♡

やったー!!!

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