「お肌のお手入れって、こんなんでいいんかな?」
「〇〇〇とかやってないけど…」
「お化粧の仕方って…??」

お恥ずかしながら
私ホント適当すぎて…

まぁよく言えば
ナチュラル〜にいるのが好きだからなんですけど
ちょっと最近、
自分のことが気になってたんです!

ーーーーーーーーーーーーーーーー


元高校講師/フィジー留学/4児の母

食住学ネイチャー子育てLab.主催


思考を整えて、

仕事も子育ても自分の人生をまるごと楽しむ♪


榊原侑加です☺︎


ーーーーーーーーーーーーーーーー



  日々のおしゃべりから得るものは、たくさんある!!


気になったといっても
そんなすごいお悩みがあるわけじゃなくて
でもまぁまぁいい年齢なので
ちゃんと?ケアしていけるように
なりたいなぁって思ったんです!!

娘もいるしね(笑)

で、お話ししたのが
同じ方眼ノートトレーナーのゆきみん


出会った頃から、
なんかエネルギーあるなぁーって思っていたけど
最近は、さらに!!

で、なんとなく「ゆきみんと、おしゃべりしたくなったよー」
みたいなコメントをFacebookだったかに書いたのがきっかけで
おしゃべり会が実現!!

とはいっても、
私まぁまぁな人見知りなので
「何を話す?」「どんな感じでいく?」「え、どうしよー?」

って、いざ決まってから
ドキドキが…!!!!

でも、とりあえずノート書いたら
自分の想いがすっきり整理できたんです!

ゆきみんとのおしゃべりを通して
自分がどうなりたいのかがわかって!

何を伝えたいのかも見えてきたんです!!

だから、
めちゃくちゃ人見知りな私でも
安心してその日を迎えることができました☺︎


そしたら、
そこからお肌のカウンセリングにも繋がったんです!!

・私のなんとも適当すぎるお手入れの仕方に◎してくれて、
さらにこうするといいよーってポイントを教えてくれたり!

・お化粧の仕方も、私の現状をしっかり聞いてからお話ししてくれたり!


たぶんはじめて化粧品を手にして以来
ずーっと安心じゃなかったことを全部聞けた気がする!!


あとは、
今だからこそのオンライン対策とかね♡

なかなかお出かけもしないし、
子どもがいると
なかなかゆっくりコスメ選びとかもできないし
しなくなってたけど…

ちょっとここから!
いろいろ楽しんでいきたいなぁーって思いました♪

すっごくズボラな私が
そう思えたのは、ゆきみんのおかげ♡

お話し前は、
化粧水とか乳液すらも
忘れがち「もういいかな…」みたいになってたけど

この日から
毎日教えてもらったことできてます!!


ホントゆきみんには、感謝しかない!!!


そして、
ゆきみんをきっかけにいろんな人と繋がっていこう♡
具体的に、〇〇をしよう♡
こどもたちと、こんなふう接していこう♡

って、3ポイントもおしゃべりの会で見つかったことも実践中!!

私、また進化しちゃいます!!


私がしゃべってる間、
娘も起きちゃって一緒にzoom参加になっちゃったんですけど

画面に向かってニコニコしながら
一緒におしゃべりを楽しんでくれてたし

私自身、バッチリ進化ポイントをつかめたのは
あるツールを使ったから!!

それは、何かというと?


いつもの方眼ノートです!!


どちらの会の前にも
1枚ペリッとノートを書いてたおかげで
欲しい結果をGET!!

ただなんとなくしゃべるのも好きだけど、
何かをしっかりキャッチしたいなら
ノートを1枚書くって大事だなぁーって改めて実感しました!!

2022年残り3ヶ月!!
自分のやりたいをやりきって
12月31日を迎えるぞっ(^^)

+++++++

今日も読んでくださってありがとうございます!

少しでも
たくさんのママたちに届いてほしくて
ブログランキングに参加することにしました☺︎

よろしければ
ポチッと応援してくださると嬉しいです!

ありがとうございます♡





大好評!!
子どもの理解できなかった行動も、納得!
自分のクセや、大切なはずのあの人との接し方も♡


◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯


10min FOCUS Mapping®︎初級・中級
リクエスト受付中です⭐︎

「10分でアレ?

 気持ちスッキリ!サクッと動ける!
 優先順位1.2.3まで決まっちゃう!!」


「仕事のタスクも、プライベートも充実しちゃう!!」


▷10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!10min初級講座



睡眠の質が変わる!!ダイエットにも繋がる!

 自分の欲しい未来が近づいてくる!」


自分で過去の感情を手放し、未来を描き、今ここに集中できるようになる10min中級講座




* 初級講座を受講済みの方が、中級講座を受講可能です!

* 他のインストラクターの初級講座を受講された方も受講していただけます♪




「気になるけど、

 どの講座がいいかな?」


「何が違うのかわからない!」


といった場合にも、

一度お気軽に

お問合せください⭐︎


+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

榊原侑加の講座情報一覧

https://smart.reservestock.jp/menu/profile/34589

Instagram フォロー大歓迎!

https://instagram.com/boku_note2021?r=nametag


発行者:Boku note

代表 榊原侑加

✉️お問合せは、こちらから☺︎

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+