「〇〇〇〇」
「×××××」
「うぎゃーーー」
って、なんか言葉にならない時！
むしゃくしゃ
もやもやーーーっとしちゃうことってないですか？
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元高校講師/フィジー留学/4児の母
食住学ネイチャー子育てLab.主催
思考を整えて、
仕事も子育ても自分の人生をまるごと楽しむ♪
榊原侑加です☺︎
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目の前の子に、集中したいなら感情の解放がカギ！！
／
ムチムチ可愛いなぁ〜♡
顔見るだけで笑ってくれるなんて♡
あー可愛い♡
＼
そう思ってるのに、
もやもやと過去に起きたことや
ある人の顔がちらつくとか
ホンットもったいない！！！
過去の私は、
ホンットにもったいないことだらけだったんです(笑)
もう放っておいてほしいし
関わりたくないから自分からは関わらない。
そう思ってるのに、
そう決めているのに、
どこからかその気持ちが内に湧いてくる。
その時点で、
縛られてますよね…。
ハハハッ！！
残念すぎる(笑)
だけど、
ホンットどーしよーもないって思ってたんです。
誰に話したいわけでもないし、
本当に消し去りたい感情が
内側からわいてくる…！
イヤなのに沸いてくる感情を
どうしていいかわからなくて、
本当辛かったんです。
だけど、
そんな時に出会ったのが
10min FOCUS Mapping®︎だったんです！！
当時！
「え！なにそれ！！」
「感情のリリースとか、そんなことが簡単にできるならほしいし！！」
と、中級が欲しくてたまらなくなりました。
だけど、
初級からしか受けられない…。
正直、
「なんでよーーーー！！！！」
「このステップいらなーい！！」
とか、思ってたんです。
だけど、
手にしてみたら…？？
初級も、めちゃいいかんじなんです！！
もちろん！私の目当ては中級！！！
だけど、
初級→中級っていう
このステップが
めちゃくちゃ大事でした！
中でも重要なのは、
ピンときたタイミング！！！
「なんか気になる」
「今、目の前のことに行き詰まり感がある」
「なんとかしたい！！」
そんなことを感じてるなら
それは何かをキャッチしてるサインです☺︎
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