「・・・」
先日！
旦那さんのことばに、
朝からビックリしすぎてニタニタしちゃう事件が起きました☺︎
我が家の旦那さん…
まぁまぁなコミュニケーション下手なんです。
仕事モードなら全然問題ないけど、
まぁまぁ短気で、
結構すぐにイライラが空気に出ちゃう…。
素を出せる環境なんだということなんですが…
そんな旦那さんにいったい何が！？
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元高校講師/フィジー留学/4児の母
食住学ネイチャー子育てLab.主催
2歳差3兄弟から4兄妹ママへ！
“ホッとできる場”を創るのがすき♡
榊原侑加です☺︎
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(むっちむち♡ぷくぷくな手がかわいい♡)
話す時には、方眼ノート！自分のもやっとには…？
「何が言いたいん？」
「はぁ？言わんし！！」
「なんでそうなるん？」
「結局、俺が全部悪いんやろ！！」
何か話そうとしても、
めちゃくちゃ言葉を選んでも
すれ違いが新たなすれ違いを生んで
どんどん距離が・・・。
っていう時期がありました。
こうなると、
もう話をしたくなくなっちゃいますよね？
でも、
今回、
4人目出産で里帰りしないでいられたのは
そんな旦那さんと話ができたからなんです！！
お兄ちゃんたちの生活もあるし、
実母にきてもらうかどうかも
まぁ悩みました。
でも、
事前に全て話をした上で
旦那さんと子どもたちと協力して過ごすことを決めました！！
そしたら、
産前、産後と
すごーく旦那さんはがんばってくれて！
ご飯も作って、片付けもして、
洗濯も毎日2回は必須！！
ゴミ出しして、
保育所の送迎して、、、
とにかくこれまで私がしてきたことを
ほぼ全部してくれました！！
これができたのは、
話をする前に1枚の方眼ノートを書いたんです！！
そして、それを旦那さんに見せて
さらに、話をしました。
／
そう！！方眼ノートで私が思考の整理をしてから
あるカタチで話をしたんです！！
＼
もし、これまで通り話をするだけだったら…
伝え忘れや、すれ違いが
早くからおきて
何も伝えられていなかったかもしれません！！
だけど、2ヶ月くらいした時…
かごに、干す前の洗濯物をいれて
「いってきます」も言わずに出て行くことが続きました。
干して乾いた洗濯物は、
どんどん和室に山積みに…！！
旦那さんのお疲れも溜まってきてるだろうと見てとれる状況から
「私、やるよ？」
っていうと、ムッとした顔。
「どうしたものかなぁ〜？」
と、ちょこっと思ってしまう毎日。
そんな時に、
私がしていたのは、
夜にいつもの1枚をサクッと書くこと。
産後、時々になっていたモノを毎日書くことを再開しました。
ただそれだけなんです！！
以前の私なら、
間違いなく吠えてました！！
でも、1枚書くことで吠えなくなりました(笑)
そしたら、
しばらくして旦那さんがムッとするのがなくなったんです！！
次に、「いってきます」
も、どんな時も言うようになりました。
そして、
最近ついに！！
「洗濯〇〇の分だけ任せていい？」
って、言ったんです！！
先にもお伝えしましたが
私がしたことは、
10分という時間で
1枚の紙を書いただけ！！
変わろうとしたわけでも、
変えようとしたわけでもなく
カミと向き合っただけ！
それで、
旦那さんとのやりとりがスムーズになったり
嬉しい変化が手に入るって
よくないですか？
・
・
・
私が書いていた10分のカミは、
10min FOCUS Mapping®︎中級の過去の1枚なんですけど…
ここだけの話！
／
これ、10分もかからないんです！！
＼
私、、、
自分で言うのもなんですが、
本当にいろいろ続けられないんです。
赤ちゃんいるし、
お兄ちゃんたちも
割とかぁかだいすきで寄ってくるから！！
だから、
何かを続けることが
これまでもカンタンじゃないことが多々ありました。
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