ToDoリストを作るのは好きだけど、動けない〜って方へ〜10min初級講座・感想〜


やらなきゃいけないことを書き出しては

全然完了していかないリストを見てはため息。


過去には、私もあるあるだったんです！！


でもでも、

これって自分のせいじゃなくて

ただ頭の中を整理するツールがなかったってだけかもしれません☺︎


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元高校講師/フィジー留学/4児の母

食住学ネイチャー子育てLab.主催


2歳差3兄弟から4兄妹ママへ！

“ホッとできる場”を創るのがすき♡


榊原侑加です☺︎


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【10min FOCUS Mapping®︎初級講座】を
受講してくださった方からいただいた

感想をご紹介します！



■ 受講前どんなことにお悩みでしたか？

①やりたいことがあっても、なかなか行動できない

②ToDoリストを作っても一つもやらずに一日が終わる

③やることがありすぎると、逆に身動きが取れなくなる


■ 参加して一番の変化、よかったことは？それから、気に入ってる点は？

＜一番の変化＞

自分を褒める達人になった


＜お気に入りポイント＞

①全部〇〇のルール

いろんな事に対して「正解探し」をしてきたので、このルールと出会ってすごく心が軽くなった


②〇〇〇〇〇〇

初めは恥ずかしかったけど、いつの間にか日常でもやるようになっていた。できていないことより、できている事に意識がいくようになって色んなことに挑戦するようになった


③１０分でできる手軽さ

フリーハンドでセットして、たった10分で頭の整理ができて！行動まで出来るようになれるのは、やっぱり素晴らしい。


■どんな人にお勧めですか？それはなぜ？

「私なんて・・・」「私なんか・・・」って言ってしまう人におススメしたい。

自分の可能性って無限にあるんだよってことに気づいてほしいから。

※講座の中身がわかっちゃいそうなところは、〇〇にしています。


ありがとうございます！！


【10min FOCUS Mapping®︎初級講座】は、

子育てママはもちろん！

お仕事をされてる方、小学生、年長・年中、、、

(年中さんあたりは、個人差はあるかもしれないけど)

とにかく誰でも簡単に使えるし

自由度が高いのが特徴なんです！！


それもそのはず！！


学習大国フィンランドで、

小学校低学年の子達が使っている〇〇〇を取り入れているから！！


脳みそが動きやすくなるんですよね！！


我が家も、年中さん、小学校1年生、3年生のこどもと一緒に

毎日使っています☺︎


簡単だから習慣にしやすいんです！！


そんな魔法のようなメモ！

10min FOCUS Mapping®︎初級は、

たったの90分で手に入ります☺︎


1.   できてない自分に落ち込んで、やるべき事が手につかない方

2.　1つのことをやりながら、次のことが気になってしまう方

3.　子育て、仕事、家事とやることだらけで何から手をつけていいかわからない方

4.　TODOリストの優先順位を決められるようになりたい方

5.　方眼ノート講座を受講したけど、1行目で止まってしまう方

6.　子どもと一緒に、こどもの知的好奇心を伸ばしたい方

7.　自分で気持ちを立て直せるようになりたい方

8.　頭の中がもやもやしている方

9.　新しい仲間と出会い、エネルギーが上がる場を持ちたい方


なんか気になるけど…

これ、私に必要かなぁ？これなのかなぁ？


といった迷いがある方は、

ぜひ一度お気軽にお問い合わせください！！




\\夏休み直前に、もう1日だけ開催！！//


10min FOCUS Mapping®︎初級講座で、ママと子どもとまるっと笑顔になっちゃおー！ご興味ある方は、この機会にぜひ一度ご連絡ください！


「仕事の予定がはっきりしなくて…」

「子どもの体調も安心じゃない時期だから…」

「学校行事が…」

「こどもがお昼寝してくれる時間がいいけど、でも…」

と、ママの予定を決めるのって

なかなかエネルギーが必要だったりするんですよね！


でも、大丈夫です！！


私自身も、

同じくママなのでお気持ちや状況はよくわかります☺︎


だからこそ、

どうにもならない急な予定変更も

一緒に「ありますよね〜」って受けとめて

日程をすぐから調整しています！！


だって、

せっかくのご縁！

大事にしていきたいじゃないですか！！


だから安心して、

何かしら感じでいることがあれば

まずはお気軽にお問合せくださいね！


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今日も読んでくださってありがとうございます！

少しでも
たくさんのママたちに届いてほしくて
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子どもの理解できなかった行動も、納得！
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「気になる〜！」
「これってどういうかんじ？」
など、お気軽にお問合せください^^

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10min FOCUS Mapping®︎初級・中級
リクエスト受付中です⭐︎

「休校や、分散登校になるたび対応する日々は、
　あれやらなきゃ、これもやらなきゃって
　時間に追われていませんか？
　自分時間が全然ないって方に
　ぜひ！手にして欲しいです(^^)♪」


「10分でアレ？

　気持ちスッキリ！サクッと動ける！
　優先順位1.2.3まで決まっちゃう！！」


「仕事のタスクも、プライベートも充実しちゃう！！」


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＊ 初級講座を受講済みの方が、中級講座を受講可能です！

＊ 他のインストラクターの初級講座を受講された方も受講していただけます♪




「気になるけど、

　どの講座がいいかな？」


「何が違うのかわからない！」


といった場合にも、

一度お気軽に

お問合せください⭐︎


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