「ちょっと身体が…」
そんな時でも、
ママってあれこれ動きがちじゃないですか？
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元高校講師/フィジー留学/4児の母
食住学ネイチャー子育てLab.主催
2歳差3兄弟に姫が加わってからの
毎日を旦那さんと共に楽しんでます☺︎
方眼ノートとコーチングで、
“ふわっとみんなか〇〇らしくいられる”を実現！！
ホッとできる場を創るのがすき♡
榊原侑加です☺︎
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どんな時も自分に【はなまる】をプレゼント！！
今週は、ちょっと不調で
予定していたことを延期にしたり
一応、病院にも行ったりと
「予定通り！」とは、全く言えない日々を過ごしています。
体調がよくない時、
「今日は、体調がよくないんだから仕方ない…」
そう思えてるなら、まだいいんです。
でも、そんな時でも
「あぁぁ、今日なんにも出来なかったな…」なんて思ってしまいがちじゃないですか？
これ、以前の私です！
「なんにも…」
って言うけど、実際は？？
無理やりにでも、
なんとか子どもたちのご飯作って、出して、片づけて
洗濯したり、畳んだり、ゴミ出しの準備したり、タオル変えたり…
休み休みにでも、やれることをタイミングみてやってるんです！
だから、何かしらやってる！
しかも、めちゃくちゃ頑張って
力を振り絞るかのようにやってるのに…
ふと夜に1日を振り返ると「今日、何もできなかった…」
って、なんでかなっちゃうんですよね〜。
たぶん…
「〇〇しなきゃ！〇〇すべき！！」
の呪いにかかってしまっているからだと思います！！
この呪いが簡単にとけて、
「よし！これでいい！」
「大丈夫！」
って、いつも思えたら良くないですか？
そのために大事なカギは3つ！
①神社
②扉
③花火
この3つのカギを手にすると
もう今の世界には簡単に戻れません！
でも、毎日がより「楽」になること間違いなし！！
だって、私はこれを手にしたから
今日もまだ本調子じゃなくてグデーンっと休んでいたけど
自分に【はなまる】あげられました◎
どんな時でも、
自分に【はなまる】あげられるっていいですよね♡
その秘密は、、、？
／
決めて実行するところにあります！！
＼
「何々⁉︎」
「気になるー！！」
「何それー？」
って方は、ぜひ一度【10min FOCUS Mapping®︎】を手にすること
ご検討くださいね！
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代表 榊原侑加
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