もやもやして、
キモチがどうにも晴れない時…
あなたは、どうしてますか？
黙って自分のからに閉じこもる？
無になる？
とにかく食べる？
寝る？？
いろいろあるとは思うけど
私は、最近まず書きます！！
大事なのは、
出し切ること！
その中でも、重要なのは、
感情を解放することなんです！！
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元高校講師/フィジー留学/4児の母
食住学ネイチャー子育てLab.主催
2歳差3兄弟に姫が加わってからの
毎日を旦那さんと共に楽しんでます☺︎
方眼ノートとコーチングで、
“ふわっとみんなか〇〇らしくいられる”を実現！！
ホッとできる場を創るのがすき♡
榊原侑加です☺︎
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ホルモンのせい⁉︎それでも、〇〇と向き合う方法！
もうすぐ2ヶ月！
産後って、まぁまぁ色々あります。
ただ、今回は4人目にしてはじめて里帰りなし。
理由は、いろいろある中でも
いちばんは子どもたち！
そう！もう子どもたちにも
ひとりひとりの生活があるから！
そして、とうとが「家のことする」と言ってくれたから。
でも、まぁまぁチャレンジングなことは
たびたびあるわけです。
それでも、
しあわせだったんです。
でも、最近…あれ？
あれれ？？
ホルモンのせいかもしれないと思いながら、
ざわざわする自分と向き合うために
とりあえず紙に向かうことにしたんです。
そしたら、少し落ち着いた。
結局、自分は自分でしか変えられない。
誰かに話して
もちろんスッキリして、
落ち着くときもあるけど…。
余計にモヤモヤしちゃう時ってないですか？
だから、やっぱり安全な場所に出して
スッキリ落ち着ける
「紙わざ」
持ってると安心です。
ちょっとずつ。
ちょっとずつ。
大丈夫。って思えるので☺︎
大好評！！
子どもの理解できなかった行動も、納得！
自分のクセや、大切なはずのあの人との接し方も♡
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代表 榊原侑加
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